JOGA - str. 2 | Večernji.hr

Ne možete zaspati? Uz ovu metodu utonut ćete u san za 60 sekundi!

Kada vam je ozbiljno potreban kvalitetan san, ali se borite da zaspete, zašto ne biste isprobali trik za spavanje koji je odobrio liječnik? Disanje 4-7-8 nahvalilo je niz stručnjaka!

Video sadržaj

Tajna dostupna svima

Otkrivena magična prehrana Novaka Đokovića: Par jednostavnih trikova drži ga u svjetskom vrhu

Osim prehrane bez glutena na biljnoj bazi, Novak Đoković je odlučio dodati 20 minuta joge i meditacije, istezanje i vježbe disanja svakoga dana prije treninga kako bi opustio tijelo. Daily Mail otkriva učinke koje je slijeđenje Novakovih uputa imalo na njihove novinare

Isprobajte!

Želite dugoročno izgubiti kilograme? Jedna vježba mogla bi biti ključ uspjeha

Ključno je promijeniti način razmišljanja da se ne bi posrnulo u stare navike.

PROMO

Sensa Pure Energy Yoga Retreat na Lošinju

Pridružite se na jedinstvenom vikendu i ostavite staru energiju iza sebe!

Video sadržaj

Zanimljivosti

Vrhunac popularnosti doživjela u pandemiji, a danas slavi svoj dan: Zašto je joga toliko dobra aktivnost?

Jeste li i vi jedni od onih koji su se ovoj aktivnosti okrenuli tijekom pandemije?

PROMO

Dođite i osnažite se na novom Sensa Yoga Retreatu

Posljednji Sensa Yoga Retreat na Ižu u ovoj godini (17. – 19. rujna 2021.) polaznike vodi na put osnaživanja naših urođenih unutarnjih snaga – emotivnih, duhovnih i fizičkih – koje često zatomljujemo. Dođite na Sensa Yoga Retreat, osnažite svoje korijene i rastite hrabro!

PROMO

Preko 20 gradova obilježit će 7. po redu Međunarodni dan joge u Hrvatskoj

Glavna proslava ovogodišnjeg Međunarodnog dana joge održat će se 6. lipnja s početkom u 11 sati na pozornici jezera Budek, jedan od “zelenih” simbola grada Zagreba, u organizaciji Veleposlanstva Indije u RH te u partnerstvu sa gradom Zagrebom i Turističkom zajednicom grada Zagreba.

Zagreb: Šaljivom porukom netko pokušava nagnati vlasnike pasa da ciste iza svojih ljubimaca

18

'besplatan tečaj joge'

U zagrebačkom parku netko ostavio šaljive poruke vlasnicima pasa: 'Lagano se sagnete...'

Na A4 papiru prezentirao je poruku kao besplatan tečaj joge te ju postavio na drvo

Video sadržaj

Činjenice

Svjetski dan joge: Za što je sve dobra aktivnost koja je doživjela veliku popularnost tijekom pandemije?

Jeste li i vi među onima koji su otkrili jogu kao novi hobi tijekom pandemije?

Neugodan osjećaj

Naduti ste od blagdanske hrane? Isprobajte ovu joga pozu nekoliko minuta i riješite taj problem

Ako ste za blagdane uživali u hrani vrlo vjerojatno vam se malo pokvario probavni ritam i osjećate se naduto - pomozite si ovim jednostavnim trikom.