</span>
            </div>
        </div>
        <a role="button" class="custom_creative__overlay_btn js_creativeOverlayBtn"></a>
        <div class="custom_creative__shadow"></div>
        <iframe src="{&=bannerBackground&}" class="custom_creative__iframe custom_creative__iframe--front" scrolling="no" frameborder="0" />
        <div class="custom_creative__counter_wrap">
            <div class="custom_creative__counter js_creativeCounter">
                <span class="is_hidden"></span>
            </div>
        </div>
    </div>

jednostavan recept

Budite sretni od glave do pete u svom tijelu

Foto: Shutterstock

Autor

Maša Jurić

03.05.2014.
u 12:28

Dodaj Večernji list među omiljene izvore na Googleu

Ako se želite oraspoložiti, ovo je najjednostavniji način kako da to postignete

Sretno lice

Bezbroj istraživanja pokazuju da je osmjehivanje, čak i kada ste tužni, način da natjerate mozak da pomisli kako je sve O.K.

Sretna leđa

Pravilno držanje tijela - ispravljena ramena i leđa, i podignuta brada - podiže samopouzdanje, pa zbog toga i raspoloženje.

Sretna stopala

Ako vas stežu cipele i bole vas noge, velike su šanse da ćete biti nervozni i čangrizavi. Stručnjaci preporučuju, osim nošenja udobne obuće, masažu stopala na kraju dana i istezanje
zadnjeg dijela nožnog zgloba koji je previše zategnut zbog naizmjeničnog nošenja ravne obuće i potpetica.

>>Ako ratujete s kilogramima, zaboravite na dijetu jer će ugasiti metabolizam

MANIFESTACIJA U GUDOVCU

FOTO Bik od više od tone, traktor kao stan u Zagrebu, a ovo su cijene ćevapa: Pogledajte prizore sa najvećeg sajma u Hrvatskoj

Zagreb/Split: Slaven Bili? sa suprugom Andrijanom, 2002., 2004.

VELIKA OBITELJ

FOTO Slaven Bilić ima neuspješan brak iza sebe, 15 godina mlađu partnericu, prezgodnu kćer, ali i petero djece

razni specijaliteti

FOTO Kuhanje je seksi! Atraktivna Slavonka otkrila svoj talent: Ispekla je pitu i kiflice, a spremila je i punjene paprike

nije znanstvena fantastika

Kuća koja sama zna što trebate: U Zagrebu otvoren centar za pametni dom

Svjetska avantura

Cijeli život je promijenio u sekundi! Nije ni slutio da će ga jedan običan natječaj baciti usred Sirije!

‘Ja imam najveću objavljenu plaću u Hrvatskoj i na to sam ponosan, no nitko nije izračunao koliko je doprinosa i poreza iz te plaće otišlo državi’

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.

Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Prijavite se

Registrirajte se

Ne propustite

Beograd: Francuski predsjednik Macron završio posjet Srbiji

Premium sadržaj

Video sadržaj

DENIS ROMAC

Macron je pokazao gdje su granice europskog zgražanja zbog Mladića

VELIKA OBITELJ

FOTO Slaven Bilić ima neuspješan brak iza sebe, 15 godina mlađu partnericu, prezgodnu kćer, ali i petero djece

Houthi missile strike hits Saudi trucks in Hadhramaut

Premium sadržaj

Video sadržaj

OPASNA ESKALACIJA

Otvoren novi front: 54 zračna napada u jednom danu, prijeti širenje rata

UZNEMIRUJUĆE SCENE

FOTO Potresni prizor na mjestu nesreće kod Velika Gorice: Auto se prepolovio, dvoje poginulo

Zagreb: Učenik je nožem ozlijedio učenika i djelatnicu škole

Video sadržaj

IZ MINUTE U MINUTU

VIDEO/FOTO Učenik oštrim predmetom ozlijedio kolegu i spremačicu: Oglasila se škola, otkazana je nastava

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Vidi sve

Još iz kategorije

„Vrijeme je za novi START“

MultiHealth ulazi u novu fitness sezonu - više lokacija, više programa i prvi mjesec članarine na poklon

MultiHealth danas posluje na tri lokacije u Zagrebu, Samoboru i Karlovcu, priprema četvrti i do sada najveći fitness centar te novu sezonu otvara kampanjom „Vrijeme je za novi START“, u sklopu koje svim novim članovima časti prvi mjesec članarine.

ZA AKTIVAN ŽIVOT BEZ BOLI

Sve više Hrvata želi ostati aktivno i u 60-ima: Kad bol počne diktirati život, vrijeme je za rješenje

Doc. dr. sc. Denis Tršek iz Specijalne bolnice Akromion otkriva kako robotski sustav ROSA omogućuje milimetarsku preciznost pri ugradnji umjetnog kuka i koljena, uz manji rizik od komplikacija i znatno brži oporavak pacijenata.

Briga o zdravlju

Lika nas je podsjetila koliko je važno znati što stavljamo na svoj stol

Tjedan za osvještavanje

Svjetski tjedan dojenja 2026.: Za dulje dojenje potrebna je dugoročna podrška

Svjetski tjedan dojenja 2026. (1. – 7. kolovoza) obilježava se pod temom „Dojenje za održiv početak života: Ojačajmo ono što djeluje.” Poruka Svjetskog saveza za promicanje dojenja (WABA) jasna je: znamo što pomaže majkama da doje dulje. Pitanje je činimo li dovoljno kako bismo tu podršku pružali dosljedno - ne samo u rodilištu, nego i tijekom mjeseci koji slijede, kod kuće, na poslu i svugdje između.

Slobodno navalite

Imaju vrlo malo kalorija: Popis grickalica koje možete jesti u neograničenim količinama

Kokice su jedna od najzdravijih i najmanje kaloričnih grickalica. Naravno, one koje nisu pripremljene s topljenim sirom niti prelivene maslacem

Video sadržaj

dobro je znati...

Med kao zamjena za šećer? Novo istraživanje otkrilo koje prednosti donosi za organizam

Jedan od istraživača primijetio je i da postoje razlike između prerađenog i sirovog meda

pod povećanim rizikom

Reumatoidni artritis ne zahvaća samo zglobove - obratite pozornost i na pluća

BOLEST S NAJVIŠE PREDRASUDA

Tiha epidemija i glasne osude: Što se zapravo skriva iza debljine?

Iako se debljina još uvijek u javnosti doživljava kao o estetski problem i osobni neuspjeh, liječnici na nju gledaju kao na složenu kroničnu bolest koja može utjecati na cijeli organizam. O vlastitom iskustvu borbe s pretilošću govori Hana Božičević, a prof. dr. sc. Sanja Klobučar objašnjava zašto je važno potražiti stručnu pomoć i pristupiti liječenju dugoročno.

Nova era restorativne dentalne medicine

Skriveni uzrok starenja: Kako gubitak zubi mijenja fizionomiju lica i zašto fileri ne mogu riješiti taj problem

Suvremeni trendovi u medicini fokusirani su na dugovječnost i očuvanje prirodne vitalnosti. Otkrivamo kako stabilan zagriz i fiksna protetika kroz napredne digitalne protokole redefiniraju estetsku stomatologiju.

hiperhidroza

Prekomjerno znojenje ne treba pokvariti ljeto: botulinum toksin donosi dugotrajno olakšanje

Učitaj još

</figure>
                                    
                                
                                
                                    <div class="top-offer-sponsor__text" style=" ">
                                        
                                        <div class="top-offer-sponsor__subcategory">Iskoristite 15% popusta na zepter.hr uz kod VL10</div>
                                    </div>
                                
                            </a>
                        </div>
                        
                        <div class="component__group">
                            <div class="controls  is-inactive js-controls">
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsPrevious" data-direction="previous" title="Prethodno"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m8.5 16-7-7 7-7" stroke="#000" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsNext" data-direction="next" title="Sljedeće"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m1.5 2 7 7-7 7" stroke="#111" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                            </div>
                        </div>
                        
                    </div>
                    <div class="component__content ">
                        
<div class="slider slider--top-offer">
    <div class="slider__inner js-slider" data-autoplay="true" data-contain="true" data-mobile="false">
        <div class="slider__item">
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/hyperlight-optics/hyperlight-eyewear/stardust-amber-i-o" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/29/c5/975a83585a6aa660c8d7.jpeg" alt="B01" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/29/c5/975a83585a6aa660c8d7.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/29/c5/975a83585a6aa660c8d7.jpeg 282w"
    
    alt="B01"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/therapyair/therapy-air-smart/therapyairsmart" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/dc/4a/c8f7ce9c918e14458145.jpeg" alt="B02" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/dc/4a/c8f7ce9c918e14458145.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/dc/4a/c8f7ce9c918e14458145.jpeg 282w"
    
    alt="B02"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/cookart/kitchen-appliances/mixsy" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/3d/35/223a95930def9728964e.jpeg" alt="B03" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/3d/35/223a95930def9728964e.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/3d/35/223a95930def9728964e.jpeg 282w"
    
    alt="B03"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/aqueenapro/water-purifying-systems/aqueenaevo" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/c4/7e/665bd36cd372940fc0ba.jpeg" alt="B04" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/c4/7e/665bd36cd372940fc0ba.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/c4/7e/665bd36cd372940fc0ba.jpeg 282w"
    
    alt="B04"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                    </div>
                    <div class="slider__item">
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://www.zepter.hr/cookart/cooking/master-cookware-pot-5-0-l-o-20cm" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/e8/20/cd7af8ef70d00eccfc02.jpeg" alt="B05" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/e8/20/cd7af8ef70d00eccfc02.jpeg"
    
    data-srcset="/media/img/e8/20/cd7af8ef70d00eccfc02.jpeg 282w"
    
    alt="B05"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
        </div>
    </div>
</div>

</div>

</div>
            </div>
        </section>

Budite sretni od glave do pete u svom tijelu

FOTO Bik od više od tone, traktor kao stan u Zagrebu, a ovo su cijene ćevapa: Pogledajte prizore sa najvećeg sajma u Hrvatskoj

FOTO Slaven Bilić ima neuspješan brak iza sebe, 15 godina mlađu partnericu, prezgodnu kćer, ali i petero djece

FOTO Kuhanje je seksi! Atraktivna Slavonka otkrila svoj talent: Ispekla je pitu i kiflice, a spremila je i punjene paprike

Kuća koja sama zna što trebate: U Zagrebu otvoren centar za pametni dom

Cijeli život je promijenio u sekundi! Nije ni slutio da će ga jedan običan natječaj baciti usred Sirije!

‘Ja imam najveću objavljenu plaću u Hrvatskoj i na to sam ponosan, no nitko nije izračunao koliko je doprinosa i poreza iz te plaće otišlo državi’

Još nema komentara

Možete im vjerovati: Ljudi rođeni u ova 4 horoskopska znaka tajne ne odaju ni na mučilima

Cijeli život bila je ateistkinja, a onda je umrla na 50 minuta i susrela Boga: Ono što se dogodilo nakon toga iznenadilo je i liječnike

Zaustavite svađu u sekundi! Potrebna je samo jedna rečenica, tvrde psiholozi

Ovo je seks poza koju mrze i žene i muškarci, a evo i zašto

VIDEO Kupila je vintage torbicu na buvljaku, a onda zavirila unutra: Nije mogla vjerovati što je pronašla

Svakodnevne obveze vas iscrpljuju? Ove 4 biljke mogu pomoći tijelu da se lakše nosi sa stresom

Čips zamijenite ovom zdravom namirnicom: Regulira probavu, a odlična je i za mršavljenje

Aura osvojila 200. zlatnu medalju: jubilarno zlato pripalo Teraninu

Znate li po čemu je Turtian dobio ime? Priča počinje u vinogradu podno povijesne pulske tvrđave

Jeste li čuli za 'francusku nedjelju': Evo zašto biste jedan dan u tjednu trebali prestati biti produktivni

Poznati hrvatski ekonomist Vuk Vuković uhićen u SAD-u! Amerikanci ga sumnjiče za tešku prijevaru

Otvoren novi front: 54 zračna napada u jednom danu, prijeti širenje rata

Epidemija izmiče kontroli: Broje više od 3000 mrtvih, zaraza se širi izvan žarišta

Profesor: 'Rekao mi je da je došao u školu nekoga ozlijediti i da je uspio'

Iva Majoli objavila fotografiju s lijepom kćeri Mijom, pokazala kako su se zabavile na vjenčanju

FOTO Bik od više od tone, traktor kao stan u Zagrebu, a ovo su cijene ćevapa: Pogledajte prizore sa najvećeg sajma u Hrvatskoj

Kako će izgledati biznis za deset godina? Odgovore traže ljudi iz 20 zemalja i tri kontinenta

Zašto hrvatske dobre ideje rijetko postanu veliki svjetski poslovi

Ne propustite

Macron je pokazao gdje su granice europskog zgražanja zbog Mladića

FOTO Slaven Bilić ima neuspješan brak iza sebe, 15 godina mlađu partnericu, prezgodnu kćer, ali i petero djece

Otvoren novi front: 54 zračna napada u jednom danu, prijeti širenje rata

FOTO Potresni prizor na mjestu nesreće kod Velika Gorice: Auto se prepolovio, dvoje poginulo

VIDEO/FOTO Učenik oštrim predmetom ozlijedio kolegu i spremačicu: Oglasila se škola, otkazana je nastava

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Još iz kategorije

MultiHealth ulazi u novu fitness sezonu - više lokacija, više programa i prvi mjesec članarine na poklon

Sve više Hrvata želi ostati aktivno i u 60-ima: Kad bol počne diktirati život, vrijeme je za rješenje

Lika nas je podsjetila koliko je važno znati što stavljamo na svoj stol

Svjetski tjedan dojenja 2026.: Za dulje dojenje potrebna je dugoročna podrška

Imaju vrlo malo kalorija: Popis grickalica koje možete jesti u neograničenim količinama

Med kao zamjena za šećer? Novo istraživanje otkrilo koje prednosti donosi za organizam

Reumatoidni artritis ne zahvaća samo zglobove - obratite pozornost i na pluća

Tiha epidemija i glasne osude: Što se zapravo skriva iza debljine?

Skriveni uzrok starenja: Kako gubitak zubi mijenja fizionomiju lica i zašto fileri ne mogu riješiti taj problem

Prekomjerno znojenje ne treba pokvariti ljeto: botulinum toksin donosi dugotrajno olakšanje