Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Gourmet

Ovo su jednostavna jela koja možete brzo pripremiti za radni tjedan

Uz malo organizacije, možete svaku večer doći kući gdje će vas čekati pripremljen zdrav i ukusan obrok. Bez nereda, prljavog posuđa, sjeckanja i rezanja svaki dan.
19. studenoga 2018. u 10:02 1 komentara 981 prikaza
Hrana
Foto: Thinkstock

Nakon napornog dana na poslu, obavljanja tisuću sitnica, dugoj vožnji kući, konačno ste stigli, jako gladni – a nema ničeg za večeru.

Zimnica Radojke Milevoj domaći specijaliteti Iskusni zimničari otkrivaju što je najbitnije za vrhunsku zimnicu

U ovakvim situacijama, moć donošenja pametnijih odluka pada u vodu. Glad učini svoje i naručiti pizzu, skuhati tjesteninu ili složiti nekakav sendvič na brzinu se čini kao najbolja opcija. Ponekad i uz televiziju.

Pripremanje obroka unaprijed je najbolja navika za zdravu prehranu!
Uz malo organizacije, možete svaku večer doći kući gdje će vas čekati pripremljen zdrav i ukusan obrok. Bez nereda, prljavog posuđa, sjeckanja i rezanja svaki dan.

Odaberite nekoliko recepata za idući tjedan, preko vikenda kupite sve potrebne namirnice i pripremite obroke.

Nakon dugog dana na poslu, dođete kući, podgrijete večeru, uživate u zdravom obroku, pospremite tanjur u perilicu suđa i završite dan ponosni na sebe. U čistoj kuhinji, s par sati više za vaše najdraže večernje aktivnosti.

Jabuka zdravo odrastanje Evo nekoliko odličnih ideja za zdrave dječje obroke!

Američke palačinke od zobenih pahuljica

Postoji puno dostupnih recepata za zobene keksiće i palačinke, no isprobajte ovaj. 

Sastojci: 

pire od jabuke ili zrele banane,

jaje,

chia sjemenke

bademovo mlijeko po potrebi (manje za kekse, malo više za palačinke).

Recepte za ostala jednostavna jela pogledajte na portalu Kreni zdravo

Pogledajte i video Supernamirnice koje biste trebali imati u svom domu

Plazma keksi
BAŠ KAO NEKADA
Stvari koje se godinama nisu promijenile, a svejedno ih obožavamo