Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Gourmet

3 drukčija načina kako na poslu jesti zdravo

Mnogima je teško uskladiti zdravu prehranu na radnom m jestu,posebice ako nemate kuhinju u kojoj mozete sami brzo pripremiti nešto za jelo
12. ožujka 2015. u 10:17 0 komentara 1624 prikaza
Ručak na poslu
Foto: Shutterstock

Sendvič, pecivo iz pekarnice ili naručeni obrok iz nekog cateringa?

Mnogima je teško uskladiti zdravu prehranu na radnom mjestu,posebice ako nemate kuhinju u kojoj možete sami brzo pripremiti nešto za jelo. Yahoo donosi neke nove načine kako možete zdravo jesti na radnom mjestu.

1. Nemam vremena za ručak...

Ubacite u torbu krišku kruha i avokado. Žlicom izdubite meso avokada i uz to uzmite riže koja vam je ostala jučer od ručka ili večere i za manje od minute vaš zdravi obrok je spreman.

2. Piknik u uredu

Uzmite integralni tost ili kruh, sir i neku salatu i složite na brzinu zdrav sendvič kao na pikniku.

3. Krumpir, sir i salata

Ako ne želite narućivati hranu za koju  ne znate na koji je način pripremljan i što kuhari u nju stavljaju tijekom pripreme, kući ispecite krumpir, pomiješajte ga sa feta ili nekim drugim slanim sirom i začinite sve acetom balsamicom ili samo vinskim octom. Vaša hladna salata u tren je gotova i spremna za konzumaciju u uredu.

>>Otkriveno zašto ne možete odoljeti i pojesti samo jednu krišku pizze

>>7 namirnica za koje niste mislili da sadrže šećer

Ivan Ljubičić
hollywoodska priča
Prepoznajete ga? Kao izbjeglica došao iz Banje Luke u Hrvatsku, a danas je težak milijune eura
Pevex
NOVO RUHO DOMA
Istražujemo – kako se pripremiti za proljetne renovacije
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.