ZDRAVLJE - str. 2 | Večernji.hr

Muči vas žgaravica? Pomoću ovih 6 zdravih namirnica nestat će kao rukom odnešena

Prehrana može imati veliku ulogu u ublažavanju tegoba, iako ne odgovara svaka namirnica svima jednako

Koliko vježbanja je dovoljno da zaštitite svoju jetru? Evo što kažu stručnjaci

1Kombinacija aerobnog vježbanja i treninga snage ima i terapijske i dozirne prednosti u smanjenju masne jetre", objasnio je stručnjak

FILE PHOTO: U.S. President Donald Trump speaks to members of the media on board Air Force One, following his visit to China

Video sadržaj

ZDRAVLJE POD POVEĆALOM

Trump nakon liječničkog pregleda kaže da je 'savršenog' zdravlja

Posjet Nacionalnom vojnom medicinskom centru Walter Reed bio je Trumpov treći liječnički pregled u 13 mjeseci.

DREVNA SUPERŽITARICA

Zaboravite kvinoju: Ova žitarica ima 6 puta više proteina i vlakana, jača mozak i topi masnoće

Iako nije toliko poznata kao druge superzvijezde među žitaricama, freekeh je drevna namirnica s Bliskog istoka koja svojim nutritivnim profilom ne samo da parira, već i nadmašuje popularnu kvinoju u ključnim nutrijentima. Njegove blagodati za mozak, metabolizam i cjelokupno zdravlje svrstavaju ga na vrh liste poželjnih namirnica.

vrijedi isprobati

Ne želite svakodnevno voditi ljubav s partnerom? Ovi razlozi vas možda uvjere u suprotno..

Postoji nekoliko razloga zašto je dobro seksati se svaki dan!

3

Ukusan i zdrav!

Ovo je najzdravije voće na svijetu: Dva na dan tjeraju doktora iz kuće van

Sitno, ali dinamitno. Ovo malo voće prava je nutritivna bomba koja može pomoći zdravlju srca i probave.

češće nego što mislite

Doktor otkriva: 'Evo kada i koliko često bi trebali masturbirati kako bi poboljšali svoje zdravlje'

"Masturbacija potiče otpuštanje endorfina, dopamina i oksitocina – hormona koji poboljšavaju raspoloženje i smanjuju razinu stresa".

IGNORIRALI SIMPTOME

Opasno stanje: Liječnici su mislili da ima napadaj panike, a život joj je bio u opasnosti

Ubrzo se srušila na pod i rekla prijateljicama da misli kako mora u bolnicu, a one su odmah pozvale hitnu pomoć

3

isprobajte!

Ovo je piće koje Rusi stoljećima koriste za čišćenje tijela od otrova, a košta samo 50 centi

U tradicionalnoj medicini koristi se stoljećima, prvenstveno u Indiji, odakle se proširila u druge istočne zemlje, a danas je pronašla mjesto i u modernim wellness rutinama.

NE ČEKAJTE ŽEĐ

Ne zanemarujte signale koje vam šalje tijelo: Ovo je 7 znakova da ne pijete dovoljno vode

Dobra vijest je da postoje jasni, svakodnevni znakovi koje možete prepoznati bez ikakvih testova, a još bolja da već male promjene u navici pijenja vode često čine veliku razliku