VITAMINI - str. 14 | Večernji.hr

Sedam malih navika od kojih vam se samo spava

Studija Centra za kontrolu i prevenciju bolesti pokazala je da 58 posto ljudi starijih od 55 godina spava manje od sedam sati tijekom noći...

Osnažite organizam

Orašasti plodovi i jetrica te izlaganje suncu jačaju tijelo

Dokazano je da uzimanje hrane bogate cinkom ili tableta cinka skraćuje prehladu ako ih se uzme odmah nakon infekcije

mia kovači, hrana, jelo, ručak, povrće, kuhanje (1)

idealno za dijetu

Nova formula za jačanje imuniteta u proljeće

Stotine važnih spojeva ne unosimo dovoljno u organizam, stoga ga činimo vrlo ranjivima na viruse, infekcije i bolesti...

nema boljeg

Voćni i povrtni sokovi najbolji su način prirodnog samoliječenja

Nedostatak vitamina ponekad se može očitovati kao depresija. Srećom, kad se ubace dodaci prehrani i započne cijeđenje sirovog soka, dolazi do preokreta, tvrde znanstvenici...

4

zdravo, zdravije

Razlozi zašto morate grejp uvrstiti u svoju prehranu

Uzgaja se u različitim dijelovima svijeta, poput Kine i SAD-a. Poput većine agruma, grejp je voće puno korisnih nutrijenata, vitamina i minerala, a njegova česta konzumacija pomaže tijelu da ostane zdravo...

zimske boljke

Izbjegnite prehladu začinima te svježim voćem i povrćem

Preduhitrite kihanje, šmrcanje i grlobolju kvalitetnom pripremom i to prije svega prirodnim vitaminima

27

Hranjiv je...

Neočekivani obrat: Bijeli kruh nije nezdrav

Iako su neka istraživanja pokazala da ljudi koji jedu samo bijeli kruh mogu razviti dvostruko veći rizik od srčanih bolesti, sada je istraživanje potvrdilo da bijeli kruh sadrži neke važne nutrijente...

pogrešna vjerovanja

Deset medicinskih mitova kojima svi vjeruju

Dr. Rachel Vreeman u svojoj ih je knjizi nabrojila i više. Donosimo mitove u koje vjeruju gotovi svi, a koji \"ne drže vodu\"

'Nedjelja-Pozega-09.12.2009. hrana iz bocice Photo: Dusko Mirkovic/PIXSELL'

Opasna formula

Povlače zamjensko mlijeko od kojeg bebe mogu povraćati

Spornih proizvoda nema u Hrvatskoj, poručuju distributeri za RH Biofarm

Zdrava doza

Nedostatak vitamina B djeluje loše na kosu, kožu...

Simptomi manjka vitamina B3 uključuju loš izgled kože, oticanje i upalu desni, jezika i nosne šupljine. Osobe koje nedovoljno unose ovaj vitamin često pate od dermatitisa