STRES - str. 4 | Večernji.hr

Imate osjećaj da ćete 'izgorjeti' na poslu? Sve više ljudi pati od burnouta, a ovo je 14 najčešćih simptoma

Burnout se na početku povezivao sa zanimanjima usmjerenima na pomaganje drugima, no danas je jasno kako može pogoditi zaposlene u različitim profesijama

ČESTA POJAVA

Ako vaš pas radi nered dok vas nema kod kuće, možda nije nestašan nego anksiozan

Anksioznost zbog razdvajanja je stresna reakcija psa kada ostane sam, bez osobe za koju je vezan

dobro je imati na umu

Dreser pasa otkriva: Ovo su znakovi da je vaš pas pod stresom, iako izgleda sretno

"Unatoč njihovoj reputaciji sretnih životinja, psi mogu biti pod stresom baš kao i mi", rekla je dr. Charlotte Rice

mogu itekako pomoći zaposlenicima

Ovo je pet razloga zašto su psi na poslu itekako dobrodošli: Jedan od njih je smanjenje stresa

"Interakcija sa životinjama moćan je somatski alat za regulaciju stresa, tjeskobe i traumatskih odgovora", objasnili su iz BizSpacea

RASPRAVA NA REDDITU

Hrvaticu šokiralo ono što svakodnevno viđa 'na ulici': 'Da ti se želudac zgrči, pucamo po šavovima'

– Kultura nula bodova. Ne sviđa mi se svijet u kojem živimo – bio je jedan od komentara na Redditu

Zagreb: Simona Ištvanovi? udala se za svog zaru?nika Stanislava Mijokovi?a

Video sadržaj

PODIJELILA DETALJE

Simona Mijoković o povratku na Instagram: 'Imala sam brojne kušnje i s tim stresom sam se 'razboljela'

U emotivnoj objavi, Simona je podijelila svoje iskustvo s obožavateljima, otkrivajući razloge svojih odlazaka i povrataka

Video sadržaj

2

mnogi su razlozi

Iskreno i neočekivano: Ovo je razlog zašto muškarci prestaju željeti seks sa svojim ženama

Žene su često šokirane kada saznaju fizičke učinke tako uobičajenog problema.

Video sadržaj

ČUVAJTE ZDRAVLJE

Nikako se ne možete riješiti akni? Možda problem nije u vama nego u - vašem partneru

Na društvenim mrežama korisnici dijele fotografije svoje kože iz vremena dok su bili u toksičnim vezama, uspoređujući ih s fotografijama nakon prekida ili ulaska u zdravu vezu

Put prema boljitku

Koja je razlika između stresa i anksioznosti? Stručnjakinja objašnjava kada je potrebno zatražiti pomoć

Razgovarali smo sa psihoterapeutkinjom i psihologinjom Gabrijelom Ištukom koja nam je otkrila kako razlikovati stres od anksioznosti, koji su njezini glavni uzroci, te kako pravovremeno prepoznati simptome i započeti put prema boljitku.

isprobajte!

Emocionalno se prejedate kad ste pod stresom? Ovaj trik mogao bi vam pomoći

"Hladna temperatura aktivira receptore u ustima koji zatim pokreću otpuštanje dopamina koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva", objasnio je liječnik