STRES - str. 2 | Večernji.hr

Gledajte u ove krugove 20 sekundi i otkrijte pod kolikim ste stresom!

Ovakve nam iluzije japanskog psihologa navodno mogu otkriti jesmo li pod stresom i koliko, pa provjerite treba li vam kraći odmor ili ste ''zreli za godišnji''.

otkrila svoje trikove

Liječnica izbjegla smrt 'za dlaku', a danas ima tijelo 20-godišnjakinje: 'Ove navike vratile su mi biološku dob za 30 godina'

“Smanjenjem biološke dobi živimo dulje i zdravije – s više energije, pokretljivosti i manje lijekova”.

jeste li ga već probali?

Jeste li čuli za viralni napitak protiv stresa? Evo što je 'kortizol mocktail' i djeluje li zaista

Hvaljeni bezalkoholni koktel smišljen je da bi povećao energiju i smanjio stres

Video sadržaj

opasno stanje

Većina ljudi nije svjesna da ova svakodnevna navika povećava njihov krvni tlak

“Ukočene arterije, ljepljivi trombociti, upala i viši krvni tlak izravno su povezani s većim rizikom od srčanog udara i koronarne bolesti srca”.

Zagreb: Građani iskoristili sunčano vrijeme za opuštanje

PROVEDENO ISTRAŽIVANJE

Zabrinjavajući podaci: Sve više Hrvata pod stresom na poslu, postoje i generacijske razlike

Kod većine zaposlenih koji osjećaju stres na radnom mjestu, on se najčešće manifestira kroz gubitak motivacije i osjećaj iscrpljenosti, što navodi čak 82% ispitanika

znamo i koje su najmanje stresne!

Ovo su najstresnije destinacije za putovanje u svijetu 2025.: Jedna je u našem susjedstvu

Analizirali su 51 najposjećeniji grad na svijetu, ocjenjujući ih po pet faktora: gustoći turista, stopi kriminala, vlažnosti zraka, trendovima pretraživanja i učestalosti spominjanja stresa u recenzijama turista.

Premium sadržaj

3

STRES

Tihi ubojica Europsku uniju godišnje košta čak 600 milijardi eura: Polako i sigurno uništava čovjeka

Fama je da cigareta smanjuje stres, i nikotin i hrana lako su dostupni, nude brzo i lako rješenje u trenucima stresa, ali su zbog štetnosti po zdravlje puno opasniji i ustvari dodatno pojačavaju stres zatvarajući krug ovisnosti i krivnje

razmislite o prestanku

Stručnjakinja za pse otkrila: Ove tri stvari nesvjesno radite, a zapravo smetaju vašem ljubimcu

Vlasnica škole za dresuru pasa objasnila je kako možete smanjiti nepotreban stres kod svog psa

ČUVAJTE ZDRAVLJE

Muči vas nesanica? Okidač se možda krije u stresu, a evo kako ćete opet spavati kao beba

Iako stres može biti koristan u kraćim epizodama jer je to naš urođeni instinkt preživljavanja, kad je u pitanju san, često čini više štete nego koristi

Video sadržaj

Maja Diklić

VIDEO Od stresa ne možemo pobjeći, ali možemo naučiti nositi se s njim

Terapeutkinja Maja Diklić poučava ljude kako otkriti što im najviše pomaže