STRES - str. 5 | Večernji.hr

Zagreb: Simona Ištvanovi? udala se za svog zaru?nika Stanislava Mijokovi?a

Simona Mijoković o povratku na Instagram: 'Imala sam brojne kušnje i s tim stresom sam se 'razboljela'

U emotivnoj objavi, Simona je podijelila svoje iskustvo s obožavateljima, otkrivajući razloge svojih odlazaka i povrataka

Video sadržaj

2

mnogi su razlozi

Iskreno i neočekivano: Ovo je razlog zašto muškarci prestaju željeti seks sa svojim ženama

Žene su često šokirane kada saznaju fizičke učinke tako uobičajenog problema.

Video sadržaj

ČUVAJTE ZDRAVLJE

Nikako se ne možete riješiti akni? Možda problem nije u vama nego u - vašem partneru

Na društvenim mrežama korisnici dijele fotografije svoje kože iz vremena dok su bili u toksičnim vezama, uspoređujući ih s fotografijama nakon prekida ili ulaska u zdravu vezu

Put prema boljitku

Koja je razlika između stresa i anksioznosti? Stručnjakinja objašnjava kada je potrebno zatražiti pomoć

Razgovarali smo sa psihoterapeutkinjom i psihologinjom Gabrijelom Ištukom koja nam je otkrila kako razlikovati stres od anksioznosti, koji su njezini glavni uzroci, te kako pravovremeno prepoznati simptome i započeti put prema boljitku.

isprobajte!

Emocionalno se prejedate kad ste pod stresom? Ovaj trik mogao bi vam pomoći

"Hladna temperatura aktivira receptore u ustima koji zatim pokreću otpuštanje dopamina koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva", objasnio je liječnik

savjeti stručnjaka

Od lisnatog povrća do sjemenki bundeve: Ovu hranu trebate jesti ako ste pod stresom

Istraživači su dugo naglašavali važnost veze između crijeva i mozga jer oni neprestano komuniciraju kroz zamršenu mrežu živaca

pokazalo istraživanje

Vjerujete li u paranormalno? Vjerojatno se samo teže nosite sa stresnim situacijama

Istraživanje o praznovjerju sugeriralo je da se ljudi oslanjaju na praznovjerja u stresnim situacijama da bi stekli iluziju kontrole nad ishodima

Video sadržaj

Stres i posao

Rani simptomi 'burnouta' na koje treba obratiti pažnju

Većina nas ima dane kada se osjećamo iscrpljeno, pod stresom i bez energije, no ako se tako osjećate većinu vremena, možda ste u opasnosti od izgaranja ili “burnouta”.

Video sadržaj

2

riječ stručnjaka

Uzrokuje li stres stvarno rak? Evo što kažu stručnjaci

Stres ima niz učinaka na tijelo, posebno ako je kroničan.

zavirite u svoj ormar

Bojama protiv stresa: Nošenje odjeće ove boje može vam pomoći da budete opušteniji i smireniji

Nošenje boja za bolji osjećaj dio je trenda ‘dopaminskog odijevanja’, ili korištenja odjeće za poboljšanje raspoloženja.