STRES | Večernji.hr

Ususret školi: Ovo je 8 pravila koja će djeci i roditeljima olakšati kraj praznika i povratak u klupe

Posljednje dane praznika dobro je iskoristiti za postupno vraćanje rutine, ali bez pretvaranja preostalog slobodnog vremena u svojevrsnu nastavu

2

ALARMANTNO UPOZORENJE

Onkologinja tvrdi da ova dva čimbenika igraju ključnu ulogu u nastanku tumora: 'To redovito viđam kod svojih pacijenata'

Dr. Lee Erin Connelly, s više od tri desetljeća iskustva u liječenju oboljelih od raka, iznijela je zapažanje o obrascu koji, kako navodi, redovito primjećuje kod svojih pacijenata prije postavljanja dijagnoze.

zanimljivo...

Znate li da postoji idealna količina kave za smanjenje stresa? Evo što kaže istraživanje

Više nije nužno bolje – a koliko će vam kave odgovarati u konačnici ovisi i o vašoj individualnoj osjetljivosti na kofein.

SVA LICA STRESA

Na rubu 'pucanja': Tijelo nam pod stresom šalje jasne signale da je dosta, znate li ih prepoznati?

U manjim količinama stres može biti koristan jer povećava budnost i pomaže brzo reagirati, no kada traje dugo ili postane preintenzivan, može ozbiljno opteretiti fizičko i mentalno zdravlje

autor svjetskog bestselera

Dan Ariely otkriva što navodi racionalne ljude da počnu vjerovati u iracionalne stvari: 'Ni ja nisam imun na mehanizme zabluda'

Dan Ariely, autor "Zabluda" i bihevioristički ekonomist sa Sveučilišta Duke, za Večernji list govori o tome što navodi racionalne ljude da počnu vjerovati u iracionalne stvari

Kućni ljubimci

Ovo su najčešće pogreške vlasnika koje mačkama stvaraju stres, a mnogi ih nisu svjesni

Ove navike mogle bi stvarati stres vašoj mački, a neke od njih opasne su i za njihovo fizičko zdravlje. Mnogi vlasnici rade ovo rade svaki dan, a da ni ne znaju koliko mogu naštetiti svojim ljubimcima.

opuštanje u dvoje

Opustite se: Ovo su najbolje seks poze za rješavanje stresa i napetosti

Određene seks poze itekako mogu više pomoći u opuštanju od nekih drugih.

3

jeste li ga već probali?

Napitak koji je zaludio društvene mreže: Ovaj napitak navodno vraća energiju i smanjuje stres

Hvaljeni bezalkoholni koktel smišljen je da bi povećao energiju i smanjio stres

Premium sadržaj

Video sadržaj

ANALIZA

Brige zbog zdravlja i troškova života najčešće nas drže budnima

Mentalno zdravlje i stres područja su koja bilježe najbrži rast zabrinutosti – u odnosu na 2025. porasli su za 5, odnosno 4%, tvrdi se u istraživanju Allianza

opasno stanje

Većina ljudi nije svjesna da ova svakodnevna navika povećava njihov krvni tlak

“Ukočene arterije, ljepljivi trombociti, upala i viši krvni tlak izravno su povezani s većim rizikom od srčanog udara i koronarne bolesti srca”.