proteini i vježbanje Jeste li probali ovu dijetu? Obećava gubitak 6 kg i puno cm u struku Oni koji su se pridržavali ovog načina prehrane tvrde da je moguće u rekordnom vremenskom roku definirati tijelo tako da vam svi zavide.
istine i laži 5 najčešćih mitova o pamćenju: Memorija nije sinonim za inteligenciju! Mehanizmi pamćenja intrigiraju i stručnjake i laike. Saznajte što je od onog što znate o njima točno, a što nije...
potvrdili znanstvenici Najbolja dijeta tako je jednostavna. Ključne riječi: Jaja, meso i riba Iako priznaje da su mesne dijete zaista djelotvorne pri skidanju kilograma, naglašava da je potrebno pronaći ravnotežu unosa između proteina, masti i ugljikohidrata kako bi se smanjila mogućnost narušavanja zdravlja
prevencija je pola zdravlja Ovo su namirnice koje biste trebali jesti svaki dan za 20% manji rizik od moždanog Riba sadrži omega 3 masne kiseline, proteine te ostale nutritivno važne elemente koji smanjuju rizik od moždanog udara.
eliksir života Odrasli muškarci koji piju majčino mlijeko: Daje nam nevjerojatnu energiju Nutricionisti su skeptični, kažu da majčino mlijeko nema blagodati za odrasle osobe
jedite! 4 savjeta koja će vam pomoći da ubrzate metabolizam Stručnjaci savjetuju da uzimate prvi obrok do sat vremena nakon buđenja
pravo je vrijeme Želite do mora skinuti kilograme i biti vitki? Evo kako da to postignete Držite se jednostavne prehrane sa što manje prerađenih namirnica, kao i onih s oznakama “diet”, “light” i sa smanjenim brojem kalorija
Jesti meso ili ipak ne? Istraživanje tvrdi: Prehrana bogata mesom i sirom za zdravlje je opasna kao i pušenje Istraživanje je provedeno na Sveučilištu Južna Karolina a utvrdilo je veću smrtnost i veći broj karcinoma kod osoba u dobi od 50 do 65 godina koje su jele velike količine proteina
znate li što je Teff? Ovo je super žitarica koju obožavaju Gwyneth Paltrow i Victoria Beckham Teff je jedna od osnovnih namirnica u zemlji iz koje potječe - Etiopiji.
Video sadržaj Stereotipi Na ovakve ste likove naletjeli u teretani i gledali ih s podsmjehom Frajer koji promatra u ogledalu svoje mišiće tijekom vježbe ili pokušava zavesti djevojku, protein frik, samo su neki od likova iz teretane iz zabavnog videa...