Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 190
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
e, da...

Je li zdravo za djecu da piju kravlje mlijeko? Ovo biste trebali znati....

Dječak pije mlijeko
Thinkstock
12.06.2017.
u 12:03

Po postojećim zdravstvenim smjernicama, savjetuje se da se kravlje mlijeko ne daje djeci mlađoj od godine dana jer je teško probavljivo.

Djeca koja piju sojino mlijeko, bademovo mlijeko ili bilo koje drugo mlijeko koje nije kravlje u prosjeku su niža od svojih vršnjaka, pokazalo je istraživanje. 

U studiji kanadskih znanstvenika sudjelovalo je 5000 djece i ustanovljeno je da su djeca koja izbjegavaju kravlje mlijeko niža od svojih vršnjaka. 

Vodeći autor studije dr. Jonathon Maguire iz bolnice St. Michael's i njegove kolege rezultate istraživanja objavili su u časopisu The American Journal of Clinical Nutrition.

Po postojećim zdravstvenim smjernicama, savjetuje se da se kravlje mlijeko ne daje djeci mlađoj od godine dana jer je teško probavljivo.

Za one starije od godine, međutim, kravlje mlijeko je iznimno korisno za razvoj mozga i kostiju jer je bogato masnoćama, proteinima i kalcijem. 

Kanadski znanstvenici analizirali su prehrambene navike 5034 djece u dobi od dvije do šest godina, među njima i dnevni unos kravljeg i drugih vrsta mlijeka. 

U usporedbi s djecom koja su konzumirala kravlje mlijeko, ona koja to nisu činila bila su niža. U prosjeku je trogodišnje dijete koje je dnevno pilo tri čaše kravljeg mlijeka bilo 1,5 centimetar više od djeteta koje je pilo tri čaše nekog drugog mlijeka.

Iako studija nije bila namijenjena utvrđivanju mehanizma koje uzrokuje niži rast u djece koja ne piju kravlje mlijeko, znanstvenici pretpostavljaju da bi razlog mogao biti niža razina proteina u takvim vrstama mlijeka. 

Primjerice, dvije šalice kravljeg mlijeka imaju 16 grama proteina, što ispunjava dnevnu potrebu trogodišnjaka za proteinima. Za usporedbu, dvije čaše bademova mlijeka imaju samo četiri grama proteina. 

 

Komentara 5

MA
MarkoKosmicki
13:01 12.06.2017.

ali izmisljate na kojem mlijeku osim majcinim su sr othranile gemeracije djece skupa s nama tisucama godina......

DU
Deleted user
13:45 13.06.2017.

Istraživanja su također pokazala da oni koji jedu i meso i mesne proizvode su višiji od onih koji ne jedu. Jednostavno u mesu ima puno proteina a u bilkama jako malo. Nije problem nadoknaditi te proteine sa prirodnim bilnim sastojcima ali to je uglvnom skuplja opcija. Ako jedete mlijeko i jedete meso bit ćete više i jače građe i to na najpovoljniji i najjednostavniji način.

AR
Archangel711
08:23 13.06.2017.

Generacija 79 svi smo odrasli na kravljem mlijeku često direktno ispod "pipe" kod baka koje su imale kravice Prošle godeni mi klinac slavio ročkas i klinku iz razreda dovede majka i preda mi popis hrane koje djete ne smije jesti. Skoro sam zaplakao od jada dok sam vidio da je na popisu čokolada. Inače curica je potpuno zdrava i "ubila" se u slatkišima, coli, torti i molila me da mami ne kažem da je to pojela jer ju ona samo šopa nekvim čudnim hranama

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije