PROTEINI - str. 10 | Večernji.hr

Zašto je kuhano jaje za doručak bolje za mozak od kruha i tosta?

Proteini i masti zdraviji su za doručak od, primjerice, kriške kruha ili tosta

Koje su najbolje i najlošije namirnice protiv prehlade

Baš kako su nam savjetovale naše bake, ove su namirnice idealne u borbi protiv infekcija i prehlada... Međutim, neke biste namirnice trebali izbjegavati...

$\'meso\'$

4

ključ je umjerenost!

Tri najvažnije dobrobiti od konzumiranja mesa

Da ne bismo zagovarali samo jednu stranu, donosimo razloge zbog kojih je dobro konzumirati meso

$\'meso pecenje purica\'$

7

prije dijete

Tri ključne stvari koje trebate znati o proteinima

– Postali smo društvo koje jede meso, perad i ribu. Kada pomislimo na dobar obrok, to je obično neki veliki komad mesa okružen škrobnim namirnicama ili povrćem – kaže Julie Metos, dijetetičarka sa sveučilišta u državi Utah.