PROBAVA

Liječnik odgovorio na često postavljeno pitanje: Koliko puta dnevno treba vršiti nuždu?

Liječnik Zac Turner iz Australije otkriva kako održavati stolicu zdravom i što napraviti ako imate zatvor.

Naduti ste od blagdanske hrane? Isprobajte ovu joga pozu nekoliko minuta i riješite taj problem

Ako ste za blagdane uživali u hrani vrlo vjerojatno vam se malo pokvario probavni ritam i osjećate se naduto - pomozite si ovim jednostavnim trikom.

Pazite se

Dugotrajni stres može ozbiljno narušiti zdravlje: Evo što se sve događa u tijelu

Akutni stres možemo doživjeti kad npr. zaglavimo u prometu, no on ne uzrokuje trajne fizičke manifestacije. Ako smo pak dugo pod stresom, on postaje kroničan i može narušiti neke tjelesne funkcije

Korisni savjeti

Za vrijeme ljetnih vrućina često ste naduti? Nutricionisti imaju rješenje

Ako u posljednje vrijeme vodite bitku s osjećajem nadutosti, saznajte koji su mogući uzroci.

Sasvim normalno

Uvijek morate na zahod za vrijeme treninga? Gastroenterolog otkriva moguće razloge

Obukli ste sportsku odjeću, pripremili svu opremu i napokon krenuli trenirati, ali već nakon nekoliko minuta osjećate rad crijeva i morate na zahod - mnogima je poznat ovaj osjećaj.

2

navike za izbjegavanje

Pijete vodu za vrijeme jela? Evo zašto biste to trebali prestati raditi

Krumpiri kao prilog uz meso, jogurt i voće, banana i mlijeko - ove namirnice se tako dobro slažu i većina ih kombinira, ali nisu baš najbolje za zdravlje.

Video sadržaj

Pogađa sve više ljudi

Uz ovih devet savjeta riješite se nadutosti

Nakon gotovo svakog obroka osjećate nadutost i težinu u želucu, ali uz ove savjete riješite problem.

Video sadržaj

OLAKŠAJTE SI

Muči vas nadutost? Donosimo recept za smoothie koji će vas riješiti tegoba

Nadutost u trbuhu je neugoda koja zahvaća veći dio ljudi koji zbog ubrzanog načina života ne stignu paziti na prehranu, ali mi imamo rješenje za vaš problem.

2

zdravlje

Isprobajte! Ovaj napitak od samo tri sastojka 'istopit će' kilograme

Uvedite u svoju dnevnu naviku ispijanje na prazan želudac, najbolje ujutro, napitak od samo tri sastojka koji ćete pripremiti svježi.

Video sadržaj

nije svejedno

Koju bi namirnicu muškarci trebali jesti svaki dan, a koju bi trebali izbjegavati?

Ljeto je odlično doba godine za uživanje u bogatom izboru raznih sezonskih namirnica.

Liječnik odgovorio na često postavljeno pitanje: Koliko puta dnevno treba vršiti nuždu?

Naduti ste od blagdanske hrane? Isprobajte ovu joga pozu nekoliko minuta i riješite taj problem

Dugotrajni stres može ozbiljno narušiti zdravlje: Evo što se sve događa u tijelu

Za vrijeme ljetnih vrućina često ste naduti? Nutricionisti imaju rješenje

Uvijek morate na zahod za vrijeme treninga? Gastroenterolog otkriva moguće razloge

Pijete vodu za vrijeme jela? Evo zašto biste to trebali prestati raditi

Uz ovih devet savjeta riješite se nadutosti

Muči vas nadutost? Donosimo recept za smoothie koji će vas riješiti tegoba

Isprobajte! Ovaj napitak od samo tri sastojka 'istopit će' kilograme

Koju bi namirnicu muškarci trebali jesti svaki dan, a koju bi trebali izbjegavati?