probava

Košta manje od jednog eura, a čisti crijeva poput usisavača: Jedite ga svaki dan za lakšu probavu i jači organizam

Potiče lučenje probavnih sokova, ublažava zatvor, a može pomoći i u sagorijevanju masnoća – zbog čega je odličan dodatak prehrani za one koji žele regulirati tjelesnu težinu.

Nutricionist otkriva: 'Evo zašto neke žene ne mogu izgubiti kilograme bez obzira koliko se trudile'

Iako zatvor često nastaje zbog promjene prehrane ili razine aktivnosti, treba se obratiti liječniku ako traje dulje vrijeme.

Od problema s probavom do anksioznosti: Ovo je 9 simptoma preosjetljivosti na gluten

Osim na probavni sustav, preosjetljivost na gluten može loše utjecati i na kožu i živčani sustav

Muče vas plinovi i nadutost? Riješite problem zauvijek pomoću ovih 8 namirnica

Svatko od nas se je bar ponekad susreo s neugodnim osjećajem težine u trbuhu, napuhnutošću i plinovima

Isprobajte ih i vi: Ova tri jutarnja rituala mogu poboljšati zdravlje vaših crijeva

Nutricionistica Gianna svoje je rituale podijelila na TikToku

Je li loše ako nemate stolicu svaki dan? Evo što kažu gastroenterolozi

Bez obzira jeste li netko tko svakodnevno ima stolicu ili ne, evo što stručnjaci imaju za reći o tome kako učestalost utječe na vaše zdravlje.

Zaboravite na lijekove: Ovo je 5 čarobnih čajeva koji će zauvijek riješiti vaše probavne probleme

Otkrijte kako prirodni ljekoviti čajevi mogu pomoći kod probavnih tegoba.

Donosimo savjete kako da izbjegnete gripu i prehladu

Koliko puta dnevno je normalno podrignuti? 'Možda se čini puno, ali zaista nije'

Bilo da oslobađate pritisak nakon obilnog obroka ili ste prebrzo popili gazirano piće, možete očekivati podrigivanje. Malo tko vjerojatno broji koliko puta podrigne tijekom dana, ali jeste li se ikada zapitali koja količina je normalna?

Više nema tabua: Mnoge žene na TikToku progovaraju o probavnim smetnjama

Iako stručnjaci smatraju da dijeljenje takvog sadržaja može pomoći drugima da potraže pomoć, ipak naglašavaju da je moguće i širenje dezinformacija