9 Zdravlje Vaše će tijelo profitirati ako se odreknete umjetnog šećera, evo i zašto U novome istraživanju djeca kojoj su uskraćeni šećeri za samo 9 dana pokazuju veliko smanjenje kolesterola i razina šećera u krvi
4 zašto ne biste i vi? TOP 8 namirnica koje najzdraviji ljudi uvijek imaju u svom domu Koje namirnice kupujemo i spremamo i što ustvari jedemo?
19 jeste li znali? Evo što će vam se dogoditi ako jedete 12 šljiva na dan Ova nezaobilazna kraljica marmelada nosi još jednu "kraljevsku lentu": prvi je izbor kod konstipacije, odnosno zatvora
11 'čuvajte zdravlje' Top 9 namirnica koje biste trebali češće uvrstiti na jelovnik Ako vam je na posljednjem zdravstvenom pregledu utvrđen povišen kolesterol, to ne znači da je vašim gurmanskim užicima došao kraj! Upoznajte deset namirnica koje pridonose reguliranju njegove razine i očuvanju zdravlju, a osnova su za mnoštvo ukusnih specijaliteta.
6 supernamirnica 6 nevjerojatnih činjenica o jajima zbog kojih ih nikada nećete izbjegavati Sadrže neke zdrave nezasićene masti i 6 grama proteina. Jaja su odličan izvor zeaksantina, luteina i kolina koji čuvaju očno zdravlje, preveniraju od gubitak vida i sprečavaju podočnjake
18 razotkrivamo mitove Izbjegavate li žumanjak i jaja zbog kolesterola? Pročitajte ovo Jedno jaje trebalo bi kombinirati s izdvojenim bjelanjcima u omjeru: 4 bjelanjka i 1 žumanjak sa zdravim ugljikohidratnim namirnicama kao što je povrće, primjerice špinat, šparoge, paprika, luk, gljive...
Novi PROIZVOD JEDINSTVENOG SASTAVA Hartikol – prirodno rješenje za povišeni kolesterol Jedini proizvod na našem tržištu koji osim fermentirane crvene riže, u svom sastavu sadrži i ekstrakt lista artičoke
9 Što jesti, što izbjegavati Doznajte što je prijetnja za zdravlje srca i krvnih žila Iako je uvriježeno mišljenje da su problemi s povišenim kolesterolom vezani isključivo uz prekomjernu tjelesnu težinu, od njega mogu patiti i osobe koje nisu sklone debljanju
53 kolesterol Slanina, mast, mlijeko nisu opasni, ali šećer ubija Pogubne za zdravlje su rafinirane namirnice, aditivi, salame...
11 Moje zdravlje Kolesterol se prvo snižava hranom, a tek onda lijekovima U novom broju koji izlazi u srijedu uz Večernji list za samo 3 kune te samostalno za samo 9,90 kuna, čitatelje očekuje i dar, Pikov poster namirnica s vrijednostima masnoća i kolesterola!