KOLESTEROL - str. 5 | Večernji.hr

Smijete li jaja jesti svaki dan? Sadrže kolesterol, ali i dobra su za zdravlje

U standardnoj prehrani jaja su ta koja sadržavaju najveću količinu kolesterola; dok je umjerena količina dobra za izgradnju zdravih stanica, prekomjerna konzumacija povećava mogućnosti za obolijevanje od srčanih bolesti.

Istraživanja pokazala

Jedenje jaja svaki dan može ozbiljno ugroziti zdravlje srca!

Kuhana jaja, omleti, kajgane... Ako nešto od navedenoga birate svakog dana za obrok ugrožavate svoje zdravlje!

Liječnici otkrivaju

Dvije jabuke na dan održavaju razinu kolesterola normalnom!

Jabuka na dan, doktor iz kuće van - rečenica koju smo svi barem jednom čuli, ali sada istraživanja kažu da su dvije bolje.

Video sadržaj

znate li?

Jedete li brzo ili polako? Ovo će vam biti od koristi

Osim sadržaja na tanjuru koji ćemo konzumirati, bitna je i brzina kojom jedemo.

zdravlje iz prirode

Još jedan odličan razlog da češće jedete češnjak

Osim što će svakom jelu dati posebnu aromu, često ga upotrebljavamo i zbog njegovih antibakterijskih, antivirusnih, antigljivičnih, antiparazitskih i antioksidacijskih svojstava koja sprečavaju i liječe infekcije.

PROMO

Što naše srce i krvne žile posebno vole i kako im pomoći?

Bolesti srca i krvnih žila su vodeći uzrok smrtnosti u zapadnim razvijenim društvima pa tako i u Hrvatskoj

3

zdravlje onda i danas

Ovo su 'stvari' koje smo naučili o zdravlju, a sada znamo da nije istinito

Rastali smo u uvjerenju da ako nismo bili alergični u ranijoj dobi, vjerojatno nećemo biti ni u odrasloj. To današnja medicina ne potpisuje

3

slanina kao lijek

Naša eko slanina nije ništa manje zdrava od maslinova ulja

Slanina se suši šest mjeseci u podrumu, u koji je uveden ulaz i izlaz svježeg zraka – osuši se 700 do 800 kg u godini. Potom se iznosi vani, a nakon “zračenja” završava na vakumiranju

4

narodna medicina

Jednostavan prirodan recept za mršavljenje: Ovo uzimajte natašte

Upravo kombinacija ove dvije namirnice pomaže i kod dijabetesa, visokog kolesterola te mršavljenja. Evo recepta...

Opuštanje

Imate povišeni tlak? Strahujete od infarkta? Znanstvenici otkrili što činiti za zdravije srce!

Izgledi da osobe koje odlaze u saunu četiri do sedam puta tjedno dožive srčani udar 61 posto su manji nego u skupini koja je posjećuje samo jednom tjedno, pokazali su rezultati studije.