kolesterol

Trik od 60 sekundi mijenja sve: Dodajte ovu aktivnost u vaš dan ako želite živjeti dulje i zdravije

"Kratki treninzi uklanjaju glavne prepreke – nedostatak vremena i motivacije. Teško je naći izliku za nešto što traje samo minutu".

Prepoznajte ih na vrijeme: Ovi simptomi na licu mogu biti znakovi visokog kolesterola

Visoki kolesterol utječe na nesmetan protok krvi kroz krvne žile i može povećati rizik od srčanih bolesti

60 dana jeo je samo crveno meso: 'Ono što se dogodilo mom tijelu me šokiralo'

Za zdravu prehranu, stručnjaci preporučuju ograničavanje konzumacije crvenog mesa na najviše 340-510 grama kuhanog mesa tjedno ili oko tri porcije.

Imate povišen kolesterol? Smanjite ga uvođenjem ovih 7 namirnica u prehranu

Promjenom prehrane možemo značajno smanjiti razinu LDL kolesterola i unaprijediti zdravlje srca

Ovu namirnicu uvrstite u svoju prehranu: Pomaže pri smanjenju razine kolesterola

Stručnjaci otkrivaju različite namirnice koje mogu sniziti kolesterol, a sada su na popis dodali i jedno malo, ali snažno povrće koje je prilično jeftino

Jesu li jaja stvarno krivci za povišeni kolesterol? Evo što je zapravo istina!

Savjetuje se da udio zasićenih masti u ukupnom dnevnom energetskom unosu bude manji od 10 posto, a za osobe s povišenim razinama LDL-kolesterola niži od 7.

Muči vas povišeni kolesterol? Uvrstite ove dvije vrste voća u vašu prehranu i snizite ga za čas!

Liječnik u mjesec dana pojeo više od 700 jaja. Otkrio je što mu se dogodilo s tijelom

Norwitzov neobični eksperiment otvara vrata novim raspravama o prehrani i njenu utjecaju na zdravlje te naglašava potrebu za dodatnim istraživanjima u ovom području.

Pogledajte u svoje ruke: Jedan detalj može vam otkriti jeste li u opasnosti od srčanog udara

Smatra se da bi se milijuni srčanih i moždanih udara mogli spriječiti svake godine kad bi se oni s visokim kolesterolom dijagnosticirali i liječili lijekovima.

Popularna influencerica šokirala korisnike društvenih mreža: 'Lažu nas, mast i kolesterol su zdravi!'

Gubba živi na farmi i većinu onoga što joj je potrebno za život proizvodi sama, a kaže kako masti konzumira bez imali grižnje savjesti