Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 4
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
Naučite

VIDEO Ovo je vježba kojom ćete ojačati leđne i trbušne mišiće

Vježbanje
Foto: Imagine TV
14.05.2015.
u 12:01

Dok ste na boku, spuštajte prsni koš i osjetite kontrakciju trbuha

Ležeći na leđima, uvucite trbuh i rotirajte se na bok.

Dok ste na boku, spuštajte prsni koš i osjetite kontrakciju trbuha.

Vježbe ponavljajte u seriji od 8 puta u svaku stranu.

Kako se pravilno izvodi vježba pogledajte u videu.

 

 

>>VIDEO Naučite raditi ovu najpoznatiju vježbu za stražnjicu

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije