Video sadržaj NOVI TREND 'Winter arc' osvaja društvene mreže, psiholozi upozoravaju: 'Ovo može biti opasno' Iako ovaj trend potiče ljude da rade na sebi, neki kreatori sadržaja na društvenim mrežama, nažalost, pretvaraju ga u nešto toksično
Video sadržaj Vježbajte s utezima Trenerica tvrdi: 'U teretani biste trebali zaobići traku za trčanje u širokom luku' Od najboljih savjeta za postizanje vrhunskih rezultata do glavnih pogrešaka koje treba izbjegavati - postoji mnoštvo savjeta vezanih uz odlazak u teretanu.
Video sadržaj zanimljivo Stručnjakinja otkrila pet razloga za češći seks tijekom hladnijih dana: ‘Nije samo da se ugrijete!' Iako vam možda zbog hladnoće i bezvoljnosti i nije toliko do seksa, važno je znati da je to iznimno dobro za vas.
KAKVA TRANSFORMACIJA VIDEO Bivša polufinalistica MasterChefa 2 godine u tajnosti je skidala kg, evo kako danas izgleda Nakon toga na Instagramu smo mogli vidjeti kako Željka Bleuš objavljuje slike iz Pariza. Čini se da je stipendiju iskoristila kako bi pohađala Ecole Ducasse u Francuskoj, te je pokazala kakve je slastice tamo spremala. No, ono što je mnogima bio najveći šok je njena fizička transformacija.
Video sadržaj za bolje rezultate Mnogi ga ne znaju: Uz ovaj trik tijekom vježbanja možete izgubiti više kalorija Čak i male količine tjelesne aktivnosti, poput nekoliko minuta dnevno, mogu značajno smanjiti rizik od bolesti poput raka i srčanih problema.
radite li je? Preporučio ju je kirurg: Ovu vježbu biste trebali izvoditi ako želite živjeti dulje Ova vježba primarno radi na tri najveće skupine mišića u donjem dijelu tijela
3 U TOP FORMI Danijela Dvornik pokazala fit liniju u sportskom kombinezonu: Nikad sebi nisam bila draža nego sad Na svom Instagramu Danijela često dijeli fotografije iz teretane i njezina upornost i marljivi treninzi su dali rezultate
RJEŠENJE NA POMOLU Želite li se riješiti sala na trbuhu? Liječnici kažu da je ova svakodnevna aktivnost savršena za to Istraživanja su pokazala da jedna vrlo jednostavna vježba koju vjerojatno već radite može imati veliki utjecaj na smanjenje obujma struka
'bila sam šokirana' Mislila da je mišići bole zbog vježbanja: Završila je u bolnici jer su joj 'eksplodirali' Djevojka (25) se idućeg dana probudila s natečenim rukama, no mislila je da je to zato što neko vrijeme nije trenirala gornji dio tijela
Video sadržaj u odličnoj su formi Ljudi ne mogu vjerovati da oni imaju više od 80 godina - dižu utege, trče, a i izgledaju bolje od mnogo mlađih parova Njihov način života inspirira milijune ljudi da preispitaju svoje navike i postave zdravlje kao prioritet.