Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Nutricionisti tvrde: Za doručak je zdravije pojesti pizzu nego pahuljice

Razmislite o ovome prije nego idući put posegnete za pahuljicama ujutro.
04. ožujka 2021. u 10:30 1 komentara 15642 prikaza
Foto: Shutterstock

Imamo dobre vijesti za sve one koji ujutro ne mogu odoljeti ostacima pizze od večer prije - nutricionisti su otkrili da je zdravije pojesti to za doručak nego punu zdjelicu pahuljica.

Nutricionistica Chelsey Amer kaže: "Možda će vas iznenaditi ova činjenica, ali jedna kriška pizze i jedna zdjelica pahuljica s mlijekom sadrže otprilike jednak broj kalorija. Ipak, pizza ima više proteina i držat će vas dulje sitima. Osim toga, kriška pizze sadrži više masti i manje šećera za razliku od pahuljica."

Ne prodaju maglu, ali su blizu! Njihov zrak u boci stoji 530 kuna!

Ovo, naravno, ne znači da ćete naručivati pizzu svako jutro prije posla, ali mogli biste razmisliti još jednom prije nego posegnete za zdjelicom i paketom pahuljica - nećete unijeti sve nutritivne vrijednosti koje su vam potrebne, prenosi UNILAD.

Iako stručnjaci ne preporučuju pahuljice, a ni pizzu, savjetuju da vam svaki doručak bude bogat proteinima, dobrim ugljikohidratima i mastima - izbjegavajte šećer. Dobar primjer takvog doručka je zobena kaša s maslacem od kikirikija ili smoothie.

Znate li što sve sadrži prava pizza Margherita?

1 / 8
Postoji više uvriježenih naziva za Margherita pizzu poput pizza sa sirom, ili "prazna pizza", ali pizza Margherita u originalu je znatno "bogatija".
Svjetski dan pizze Što jednostavnija to bolja: Koju god pizzu probali, uvijek se vraćamo nenadmašnoj margheriti Mljaac! Kora na pizzi vam je gnjecava i mekana? Jednostavan trik pomoći će vam da ostane hrskava Ovo morate vidjeti Neobičan način jedenja pizze zgrozio ljude: Kako bi ohladio komad, muškarac ga ispere pod vodom ukusna hrana Pizzerija Karijola: Dostavljamo unutar četiri kilometra, pizza mora odmah gostu, jer inače to više nije to
Ilustracija
Pazite što kupujete!
Evo kako nas varaju u trgovinama: U parmezan ide piljevina, u med sirupi…
Gospodin Fin
Osvojite vrijedne nagrade
Osvoji 15.000 kn nagrade: Razveseli svoju školu i postani financijski znalac kao Gospodin Fin!
  • montello:

    pizza tesko pada ujutro i popodne samo je mogui za veceru