Naslovnica Lifestyle

Jeste li znali da bi ruke trebali prati oko 20 sekundi da biste uklonili bakterije?

Na dlanu se nalazi oko 3200 bakterija iz 150 različitih bakterijskih vrsta. Upravo je zato važno temeljito prati ruke
10. listopada 2019. u 06:49 2 komentara 470 prikaza
pranje ruku
Foto: screenshot/facebook

Pranje ruku sapunom i vodom štiti tijelo od mikroorganizama, a važno je i vrijeme provedeno na ovu radnju. Zaraze se najlakše prenose preko prljavih ruku, a svi znaju koliko je važno prati ih nakon toaleta, ali i nakon dolaska kući izvana, prije jela i pripreme hrane.

pranje ruku | Autor : unsplash.com Foto: unsplash.com

Jeste li znali? Antibakterijsko sredstvo za pranje ruku neće vas zaštiti od gripe, evo i zašto

Sve diramo rukama, a bakterije potom ostaju upravo na njima. Zato je važno ruke prati na pravilan način i određeno vrijeme. Iako neki misle kako je najvažnije oprati ih što toplijom vodom, ovo i nije toliko bitno.

Iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo su objasnili pravilan način pranja ruku. Nakon nanošenja sapuna važno je trljati dlan o dlan obje ruke, potom trljati desne nadlanice lijeve ruke i obrnuto. Dio koji mnogi zaboravljaju je onaj između prstiju. Potrebno je ispreplesti prste i trljati dlan o dlan obje ruke. Pranje ruku bi trebalo trajati oko 20 sekundi. Upravo je vrijeme vrlo važno jer što dulje peremo ruke, to je i veća mogućnost ubijanja bakterija.

Nikad dovoljno opreza Jeste li znali da je pranje piletine prije termičke obrade stvarno opasno?

Kasnije je važno ruke obrisati ručnikom, jer bakterije vole vlagu. Ako često perete ruke, s vremenom koristite i kremu kako koža ne bi postala suha.

U slučaju da u blizini nemate vode i sapuna s kojima možete oprati ruke, pomoći će i antibakterijsko sredstvo za suho pranje ruku. Važno je da se nanese na suhu kožu i da se sredstvo trlja rukama otprilike 20 sekundi, dok se ruke ne posuše, a sredstvo ne upije.

Pogledajte kako se zdravo hraniti nakon 50. godine života: 

Digitalna komora
Digitalna komora
Poduzetnici, odsad ključne informacije doznajte klikom miša
  • Sumet:

    super, jel to savjet iz daily maila, metroa ili huffington posta

  • Gastarbeiter2:

    20 sekundi nakon pranja počinje ponovno obrazovanje bakterija.