Vrijeme na prijelazu zime u proljeće idealno je za promjenu nekih navika. Mnogi nutricionisti savjetuju da se prestane piti kava i prijeđe na zeleni čaj. Navodno zeleni čaj ima toliko pluseva da je neobično da ga ljudi češće ne piju. Ovaj se čaj u Kini konzumira već više od 4000 godina, a tvrde da liječi sve, od depresije do glavobolje. Navodno čak smanjuje rizik od nekih vrsta karcinoma te pomaže u snižavanju kolesterola. Pijući zeleni čaj može se i smršavjeti. Kao i u svemu, i kod konzumiranja zelenog čaja potrebna je umjerenost, tako da se može piti najviše do tri šalice dnevno. Zeleni čaj u sebi sadrži kofein, ali samo djelić u odnosu na kavu i crni čaj. Ako ste tvrdokorni kavopija na zeleni se čaj prvo treba naviknuti, ali on, kažu, nudi toliko puno da bi bilo nepristojno ne probati ga. U početku može biti malo gorak tako da mu je dobro dodati krišku limuna, i dobra će navika početi.
Što piti u proljeće
Ispijanje crne kave zamijenite zelenim čajem
Kao i u svemu, i u konzumiranju zelenog čaja potrebna je umjerenost, tako da se može piti najviše do tri šalice dnevno. Zeleni čaj u sebi sadrži kofein, ali manje nego kava i crni čaj.
Komentara 5
OB
Od piva ružni ljudi postaju još ružniji... Prolit ću vam vaše pivo u WC.
1L
ja jucer pio kavu u 18h,inace uopce ne pijem,kado ono;idem spavat u 23h i nisam mogao zaspat do 5,a u 5:15 budilica i mrš na posao.....nikad više..
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Odličan je zeleni čaj, kad se navikneš je super itd. Al nema do kave. Kaj bum zval nekoga da idemo sjest u kafić na zeleni čaj ili kavu? Nisu se tolike priče ispričale, toliki tračevi proširili, problemi riješili, političari izvrijeđali uz zeleni čaj. Uz kavu. Ili pivu. :D