Naslovnica Lifestyle Gourmet

Gazirana pića kao heroin: Što se događa u tijelu kada ih pijete?

Osim što tijelo "napada" poveća količina šećera, istodobno djeluje tako da organizmu "oduzima" vitamine i minerale.
23. listopada 2018. u 07:04 3 komentara 9255 prikaza
Pogledajte galeriju 1/3

Gazirana pića obiluju fruktoznim šećerom i praznim kalorijama pa biste svakako trebali izbjegavati piti ih učestalo. 

Djevojka `zdrava namirnica` Stručnjaci upozoravaju: Jogurti sadrže više šećera od gaziranih pića

Farmaceut Niraj Naik prije nekoliko godina upozorio je da jedno gazirano piće može učiniti mnogo više štete nego što mislimo.  Prisjetili smo se njegovog upozorenja što će nam se dogoditi već nakon 10, 20, 40 minuta te jednog sata. Ovo je zaista dobro znati...

Prvih deset minuta

Tijelo "pogađa" poveća količina šećera, kao da ste pojeli 10 jušnih žlica šećera, ali nećete osjetiti promjene u svom organizmu zahvaljujući djelovanju fosforne kiseline. Osim što tijelo "napada" poveća količina šećera, istodobno djeluje tako da organizmu "oduzima" vitamine i minerale. Osim nezdravog djelovanja iznutra, tamno gazirano piće ostavit će i neugodne mrlje na zubima. Ako ih često pijete, vaši zubi će potamnjeti. 

Nakon 20 minuta

Nakon 20 minuta razina šećera u krvi raste i prouzročuje pojačano izlučivanje inzulina. Jetra reagira tako da pretvara šećer u masne zalihe. 

Vino zaboravite na čašu vina Studije pokazale: Ni mala količina alkohola nije dobra za zdravlje

Nakon 40 minuta

Dolazi do apsorpcije kofeina. Krvni tlak raste, a kao odgovor na to jetra distribuira više šećera u krvotok. Receptori za adenozin u mozgu  su sada blokirani i sprečavaju osjećaj umora i pospanosti. 

Nakon 45 minuta

U tijelu se događa pojačano izlučivanje dopamina koji stvara osjećaj sreće, sličan onome kada osoba konzumira heroin, objašnjava Naik. 

Ilustracija Ne suzdržavajte se! Evo koliko kave dnevno trebate piti ako želite zaštititi svoje srce

Nakon sat vremena

Gazirano piće i dalje "gura" metabolizam jer se fosforna kiselina iz pića veže s kalcijem, magnezijem i cinkom u crijevu, a velika količina šećera i umjetnih sladila prouzročuje povećano izlučivanje kalcija.

Pogledajte i video – Kardiolog upozorava na tihe simptome infarkta

[video: 24001 / ]
HGSS
Na visini zadatka
Proveo sam jutro s pripadnicima HGSS-a, evo zašto ih još više cijenim

A1 izdvaja za Vas