Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

5 znakova da vas tijelo 'upozorava' da nešto nije u redu

Ako imate česte bolove u nogama ili grčeve provjerite razinu magnezija i kalija u organizmu.
27. svibnja 2019. u 07:00 0 komentara 1513 prikaza
Zatvor, proljev
Foto: Shutterstock
Pogledajte galeriju 1/3

Nemojte ignorirati ove znakove koje vam daje vaše tijelo kada nešto nije u redu. Pratite promjene vašeg tijela kako biste mogli reagirati na vrijeme.

Amiši rijetko oboljevaju 6 razloga zbog kojih su Amiši vitalni, snažni i zdravi

PMS simptomi postaju sve gori

Djevojke i žene koje pate od endometrioze itekako znaju kako PMS simptomi mogu biti neugodni i bolni. Simptomi endometrioze su znatno izraženiji od PMS-a i ne prolaze nakon mjesečnice. 

Svrbež i ljuštenje kože

Ako imate ove simptome možda patite od psorijaze. To je bolest koja uzrokuje svrbež i osip. Ako sumnjate da imate ovu bolest javite se liječniku.

Bolovi u nogama

Ako imate česte bolove u nogama ili grčeve provjerite razinu magnezija i kalija u organizmu. Ako sumnjate na ovaj zdravstveni problem, češće konzumirajte banane, jogurt i špinat. 

Budite se s bolovima u vratu i ramenima

Stalno se posljednje vrijeme budite s bolovima u vratu i ramenima iako ste se dobro naspavali? Možda ste spavali u krivom položaju, ovakvi bolovi javljaju se posebice ako spavate na boku. Pokušajte promijeniti položaj spavanja i spavajte s raširenim ramenima. Može vam pomoći "grljenje" jastuka i spavanje s jastukom među koljenima. 

Voda dobro je znati 5 razloga zbog kojih možete osjećati jaku žeđ

Mokraća je promijenila boju

Mokraća bi trebala biti svjetložute boje. Ako se boja vaše mokraća u posljednje vrijeme promijenila to može značiti da nešto ne štima. Prvo pokušajte piti više vode i pratite boju urina. Ako ni tada nema promjene, u boji, otiđite k liječniku. 

Ilustracija
Mjesečna plaća
Bolovanje za koronavirus: Koliku naknadu možete dobiti za mjesec u karanteni ili izolaciji
Kupovina
KVIZ
Otkrij svoj shopping personality
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.