ZDRAVA HRANA

Mnogi kuhaju rižu na ovakav način, no on može biti opasan za zdravlje, kažu stručnjaci

Dok je za pola čovječanstva ona osnovna hrana, drugi je proglašavaju 'prehrambenom prevarom' jer je puna ugljikohidrata i deblja. No, je li riža zdrava ovisi o tome kako ju spremate i koju vrstu jedete

Zdrava prehrana

Bademovo i zobeno mlijeko sve je popularnije, ali koje je zdravije? Stručnjakinja zna

Koje je vama draže?

Režim prehrane Susie Burrell

Od danas do Božića možete lako izgubiti bar 5 kilograma, tvrdi nutricionistica

Samo tjedan ili dva niskokalorične prehrane bogate hranjivim tvarima (primjerice juhe, salate i shakeovi) dovoljno je da izgubite nekoliko kilograma, kaže nutricionistica

Video sadržaj

Zdravo i fino

Često pijete kavu? S ovim savjetima je učinite zdravijom, a neke vrste ipak treba izbjegavati

Kava nije nezdrava, ali to ne znači da možete pretjerivati u konzumaciji iste. Do tri šalice na dan su dovoljna količina.

Food&bar Balde

Zdrava spiza i pogled od milijun dolara obaraju

Maja i Davor Balde Maružin kažu da im je bitno da svaki pijat ima svoju priču i da ti nikad ne dosadi

Brzo i fino

Napravite sami kisele bombone od samo dva sastojka - idealni su za djecu!

Ovu zdravu verziju bombona možete pripremiti djeci kako bi što manje unosili šećer i nezdrave slatkiše.

Zdravo, fino i brzo

Danas je svjetski dan najzdravijeg namaza, evo nekoliko jednostavnih recepata

Proslavite svjetski dan humus namaza i počastite se s jednom od tri verzije.

Zdravo i jednostavno

Profesionalni kuhar otkriva trikove za odličnu zobenu kašu

Možda se čini kao jednostavno jelo i kako se ne treba puno truditi oko pripreme, ali ipak postoje neki trikovi kojima možete dobiti savršenu zobenu kašu, baš kakvu poslužuju u restoranima.

Fino, a zdravo

Profesionalna kuharica odobrila: Od mrkve možete napraviti zdravu verziju slanine

Svi ljubitelji pržene slanine koji žele uvrstiti malo povrća na svoj jelovnik i odviknuti se od nekih nezdravih namirnica mogu isprobati ovaj recept.

226 kalorija

Četiri sastojka i pet minuta je sve što vam treba za Snickers mousse

Ovaj Snickers mousse postat će vam novi omiljeni desert koji ima svega 226 kalorija po porciji.