Video sadržaj Istraživanje Zašto ste možda stalno umorni? Možda se premalo seksate ili jedete tjesteninu za ručak Nije neobično da se nakon dugog radnog dana vratite kući i sve što želite je zavući se u krevet, no konstantan umor, razlog je za brigu...
Pomaže u ključnim trenucima Titranje oka vas iritira tijekom dana? Imate grčeve u mišićima? Pojačajte unos magnezija! Našem tijelu je potrebno tako malo da se dobro osjeća, a opet, ne trudimo se paziti što sve unosimo
9 Jeste li znali? Večernje opuštanje: Evo što se događa vašem tijelu ako svaki dan pijete pivo Budući da naše uobičajene rutine najviše utječu na zdravlje, ako popijete pivo ili dva svake večeri (ili većinu večeri), važno je točno znati kako to utječe na vaš um i tijelo.
Video sadržaj DOBRO JE ZNATI Spremate se na put u drugu vremensku zonu? Evo pet savjeta kako pobijediti jet lag! Nema ništa gore nego kad se nakon povratka s puta probudite u 3 ujutro, misleći da je podne
postoje neki mogući problemi Znate li da jedete više obrađene hrane nego što mislite? Evo što će se dogoditi ako ju jedete svaki dan! Prvo, nisu sve vrste prerađene hrane jednake, a drugo, evo kako znati kada možda jedete previše
jeste li znali? Žene spavaju lošije nego muškarci: Evo zašto je to tako Rezultati su pokazali da žene imaju gotovo 60 posto veću vjerojatnost da će doživjeti nesanicu.
Video sadržaj slažete li se? Ovo je jedan od glavnih razloga zašto mnogi odbijaju seks, otkriva istraživanje Istraživanje Sveučilišta Michigan o ženskom spavanju i seksualnim aktivnostima pokazalo je da, kada su žene loše spavale, sljedeći dan imale su manju seksualnu želju i rjeđe seksualne aktivnosti.
svladava li vas umor? Često se osjećate umorno? Stručnjaci dijele 4 razloga zašto je to tako Četrdeset posto odraslih kaže da ih umor ometa u svakodnevnim aktivnostima barem tri dana u tjednu.
zanimljivo... Isprike za bijeg od seksa: Znate li koje su najpopularnije? Glavobolja čak i nije na prvom mjestu...
riješite se nesanice Liječnica upozorava na uobičajene pogreške koje ljudi rade kada se bude noću Napadi nesanice mogu biti uzrokovani okolišnim poremećajima poput buke i temperature, kao i zdravstvenim problemima poput apneje za vrijeme spavanja ili sindroma nemirnih nogu.