Video sadržaj VRATITE ENERGIJU Osjećate li se umornije ljeti nego zimi? Stručnjaci otkrili zašto se to događa i što napraviti Sunce i vruće vrijeme mogu biti iscrpljujući, ali uz ovih nekoliko savjeta možete uživati u ljetu s optimalnom energijom
Video sadržaj IZBJEGAVAJTE IH Ujutro se prvo tuširate vrućom vodom i pijete kavu? Takve vas navike čine još umornijima, kažu stručnjaci Još jedna od greški koju mnogi rade kada se probude je provjeravanje telefona,a stručnjaci kažu da tako ne dajete svom umu vremena da se postupno probudi
Video sadržaj ako osjećate umor Od kamenica i ikre lososa, do cikle i šipka: ove namirnice dokazano podižu energiju Ako stalno osjećate umor a naspavali ste se, pokušajte problem riješiti s prehranom, odnosno dodavanjem ovih stvari na svoj uobičajeni meni.
Video sadržaj KAŽU STRUČNJACI Probudili ste se umorni i razdražljivi? Ovih šest stvari biste trebali napraviti da se osjećate bolje Nije neobično da s vremenom loše spavate, no postoje načini koji će vam pomoći da nemate negativnu energiju tijekom cijelog dana
Video sadržaj Važan je mindset Niste se naspavali, a čeka vas puno obaveza? Olakšajte si ovim trikom Novo istraživanje pokazalo je da postoji vrlo jednostavan način za prebroditi umor.
Video sadržaj 3 Zanimljivo Stručnjakinja otkrila: Evo zašto ste preumorni za seks i kako to promijeniti Ponekad nam svakodnevne obaveze i stresovi iscrpljuju energiju, ali važno je znati kako se s time nositi
Video sadržaj Bolovi, nervoza... Ne osjećate se skroz dobro? Ovi simptomi ukazuju da vam je potreban - godišnji odmor Ako ste se pronašli u nekim simptomima, a još uvijek se niste zapisali za godišnji i organizirali neki odmor - vrijeme je!
Premium sadržaj Video sadržaj 9 PORAŽAVAJUĆE! Svaki treći vozač kamiona i svaki četvrti vozač autobusa zaspao tijekom vožnje Čak 60% vozača kamiona i 66% vozača autobusa izjavilo je da redovno moraju voziti i kad su umorni, kazuju rezultati studije Europskog sindikata profesionalnih vozača. Vozači kažu da se žele odmoriti, ali to ne mogu
Video sadržaj 33 KORISTAN SAVJET Poznati vozač otkrio trik za rješavanja umora tijekom vožnje: 'Žrtvuj prokletih 20 minuta' Umor se ne rješava kemijom, nego biologijom, tvrdi, a biološki dio rješavanja problema jest – san
Video sadržaj 6 PROMETNI STRUČNJAK: 'Umor stranih vozača autobusa i kamiona kao tempirana bomba' Umor i pospanost najopasniji su za prometnu sigurnost