Video sadržaj 3 DUBOKO DIŠITE Kako si olakšati stresno razdoblje u životu jednostavnim tehnikama Ako ste podložni anksioznosti i stresu probajte ove četiri jednostavne tehnike koje savjetuju profesionalni terapeuti.
6 KARIZMATIK O KRIZI Pročitajte meditaciju koju nam je poslao vlč. Sudac Ako se bilo koja zemlja ne obrati zdravom kritikom i ne posluša istinsko bilo naroda, rastegnut će preko sebe vlastito uže koje neću imenovati jer će u konačnici kritizirati pojedinca, a ne uzrok...
Unutarnji mir Hormon sreće – kako prirodno povisiti hormone i neuroprijenosnike? Neki hormoni su odgovorni za dobre i pozitivne osjećaje, neki utječu na javljanje negativnih osjećaja, a neki se pak javljaju kada se zaljubimo.
pokušajte 5 učinovitih načina kako pobijediti anksioznost U svijetu od tog problema pate milijuni ljudi, a ovo su načini kako da se suprostavite tom vrlo neugodnom psihološkom problemu.
2 Master Zhang u Zagrebu Evo kako do unutarnjeg mira u ovim vremenima punim stresa! Ljudi uvijek imaju vremena, pitanje je samo za što. Ako uporno tvrdimo da nemamo vremena, to je pokazatelj da nismo dobro i odgovorno rasporedili svoje vrijeme.
opustite se Zadržavate ljutnju u sebi? Nemojte, evo što to čini vašem zdravlju Akutni stres uzrokuje i ubrzani rad srca što dugoročno može dovesti do sužavanja arterija i povišene razine kolesterola te do većeg rizika od srčanih bolesti te srčanog i moždanog udara.
5 CVJETNICA - MEDITACIJA BISKUPA UZINIĆA Kome od Isusovih suvremenika sličimo? 'To su najsnažniji i najupečatljiviji dani njegovog zemaljskog postojanja u kojima je on izvršio i završio svoja mesijansko poslanje navjestitelja i svjedoka Božje ljubavi prema ljudima, sve do dara vlastitog života'
Zaljubljenici u japansko mačevanje Kenjutsu je pravi lijek za stres, pročisti vas kao osam sati sna Menadžeri, dizajneri, programeri u Društvu japanskog mačevanja Kiai postaju "samuraji"
8 2. sinoda Zagrebačke nadbiskupije Događaj stoljeća! Bozanićeva Sinoda ima više tema nego II. vatikanski koncil Osnovni problem koji vjernici iznose odnosi se na nepoznavanje crkvenoga nauka vezanoga uz poteškoće rastave braka
Urban Leaf Uređaj hrvatske tvrtke Bellabeat hit na tržištu, prva generacija prodana u 400.000 primjeraka Nova aplikacija uključuje desetke vježbi meditacije koje ženama mogu pomoći nositi se s menstrualnom neugodom, stresom, ali i podići samopouzdanje