dobro je za zdravlje Što prvo trebate napraviti ujutro kada se probudite? Podići će vaše raspoloženje Možda ćete biti skloni uzeti šalicu kave ili energetski napitak, ali to nije najbolja odluka
jednostavni, a efikasni Jutro kao najdraži dio dana: 5 savjeta kako da se osjećate energično nakon buđenja Uvođenjem nekoliko jednostavnih promjena u rutinu, možete transformirati svoja jutra i pripremiti se za energičan i produktivan dan
DOBRO JUTRO Činite li i vi ove greške? Ovo je 7 najgorih načina da započnete novi dan Sigurno se i vama ponekad dogodilo da vam dan loše krene od jutra, a postoji način da se to izbjegne
Video sadržaj može imati suprotan učinak Stručnjaci otkrili prije koliko sati ujutro ne biste trebali popiti svoju prvu šalicu kave Iako mnogi smatraju da će ih šalica kave razbuditi, prerano ispijanje omiljenog napitka može ometati vaš san
KORISNI SAVJETI Po jutru se dan poznaje: Uz ovih 9 jutarnjih rutina bit ćete učinkovitiji i sretniji Iako je jutarnja rutina svakog pojedinca posebna na svoj način i ovisi o okolini u kojoj se osoba nalazi, ipak postoje male navike koje mogu naš dan učiniti ljepšim i uspješnijim
Video sadržaj UŽITAK U ŠALICI Kava je više od macchiata: Isprobajte ovih 6 jednostavnih recepata i oduševite svoja čula Omiljeni napitak bez kojega su jutra mnogima nezamisliva, možete pripremiti na bezbroj načina, i to u vlastitoj kuhinji
Video sadržaj Tko rano, rani... Ne volite se dizati rano ujutro? Evo savjeta kako postati jutarnji tip Svaka osoba ima svoj kronotip, odnosno cirkadijalnu tendenciju – prirodnu sklonost spavanju i buđenju u određeno vrijeme
'JUTARNJI' FENOMEN FOTO Gradovi se jutros probudili pod gustom maglom. Znate li što je ona i kako nastaje? Kada zrak postane dovoljno vlažan, a temperatura padne to razine točke rosišta, vodena para prelazi u tekuće stanje, i zato imamo maglu
Video sadržaj zanimljivo Je li seks bolji ujutro ili navečer? Stručnjaci imaju odgovor Neki ljudi mogu biti i nesigurni u seksu ujutro jer ima više svjetla, manje šminke i potencijalno neugodnih mirisa.