IMUNITET | Večernji.hr

Sezona gripe je došla ranije nego ikad: Stručnjaci otkrili najbolju hranu i pića za imunitet

Sezona gripe ponovno je pred vratima, a brojke oboljelih već sada upozoravaju na oprez i pravovremenu prevenciju. Stručnjaci ističu da je prvi korak u obrani organizma upravo ono što unosimo u njega, stoga je uravnotežena prehrana ključna za snažan imunitet.

ZDRAVA PREHRANA

Zdravlje na tanjuru i u čaši: Ovo je 7 glavnih razloga da ove jeseni pripazite na unos vitamina C

Povećanje unosa ima smisla ako ga dosad niste dobivali dovoljno, dok visoke doze dodataka nisu potrebne svima

MAĐARSKI VRH POD ISTRAGOM

Mađarski parlament ukinuo imunitet premijeru Magyaru i bivšim Orbánovim ministrima: Otvoren put kaznenim istragama

Odvojena istraga vodi se protiv Miklósa Sesztáka, zastupnika KDNP-a, nekadašnjeg partnera Fidesza u vlasti.

za normalno funkcioniranje imuniteta

Ove namirnice mogu pomoći djeci u borbi protiv prehlade i gripe: Bogate su važnim vitaminima i mineralima

Kada dijete ima prehladu ili gripu, osobito ako ima povišenu temperaturu, važno je paziti da unosi dovoljno tekućine.

Video sadržaj

3

dobro je znati...

Med kao zamjena za šećer? Novo istraživanje otkrilo koje prednosti donosi za organizam

Jedan od istraživača primijetio je i da postoje razlike između prerađenog i sirovog meda

3

zaboravljena namirnica

Košta manje od jednog eura, a čisti crijeva poput usisavača: Jedite ga svaki dan za lakšu probavu i jači organizam

Potiče lučenje probavnih sokova, ublažava zatvor, a može pomoći i u sagorijevanju masnoća – zbog čega je odličan dodatak prehrani za one koji žele regulirati tjelesnu težinu.

PROLJETNA KAMPANJA

Iz aviona će bacati milijune ovih 'kolačića' po Hrvatskoj, ni slučajno ih ne dirajte: 'Počelo je'

Tamnosmeđi mamci izgledaju poput kolačića, a u njima se nalaze plastično-aluminijske kapsule s cjepivom ružičaste boje

Idealno za zimu

Ovo ukusno povrće ima više vitamina C po porciji nego naranča: Jedete li ga redovito?

Kombinirajte ih s drugim sezonskim namirnicama poput cvjetače, tikve ili jabuka i tako osigurajte tijelu širok spektar nutrijenata – i snažniji imunitet tijekom zime.

genijalno!

Kako se brzo riješiti herpesa? Ovo su učinkoviti trikovi koji pomažu već pri prvim znakovima i bez odlaska u ljekarnu

Uz pravilnu prehranu, jačanje imuniteta i pametno korištenje prirodnih rješenja, moguće je značajno ublažiti simptome i smanjiti učestalost izbijanja.

otkrio nutricionist

Napravite sami svoj đumbir shot: Napitak od samo 3 sastojka poboljšat će zdravlje vaših crijeva

Nutricionist je otkrio da postoji jednostavan način za stvaranje energetskih "injekcija" kod kuće koje su daleko jeftinije od onih kupljenih u trgovinama