Od banane i jabuke do manga i ananasa
Prema nutricionistima, ovo je 12 najzdravijih voćki i trebali bi ih jesti što češće
Jabuke su bogate vlaknima i korisnim polifenolima, a istraživanja pokazuju i da mogu pomoći u snižavanju kolesterola i podržavanju zdravlja srca. Uz to, pune su i omega-3 kiselina i kolina.