HRKANJE | Večernji.hr

Doktori otkrivaju: Ovo su 4 načina na koja se možete riješiti hrkanja

Hrkanje nije samo neugodan zvuk koji ometa san vašeg partnera, već može biti i znak ozbiljnijih zdravstvenih problema. Srećom, postoje dokazane metode koje mogu značajno smanjiti ili čak potpuno ukloniti ovu noćnu smetnju, a stručnjaci otkrivaju koje su najučinkovitije.

storyeditor/2026-02-07/ZOIAllmen1_pxl_spo_070226.jpg

Video sadržaj

2

PRVE MEDALJE

Olimpijski pobjednik u spustu nenadmašan je u još nečemu zbog čega je uvijek sam u sobi

Franjo je umalo okončao karijeru sa 17 godina kada je izgubio oca, ali je pokrenuo kampanju prikupljanja priloga pa je nastavio skijati

ako vodite borbu

Pet stvari koje pogoršavaju hrkanje: Stručnjak za spavanje otkrio kako ih ispraviti

Iako se često smatra bezopasnim, dugotrajno hrkanje može ukazivati i na ozbiljnije zdravstvene probleme poput opstruktivne apneje u snu

na Redditu

Hrvatica se požalila na muževo hrkanje pa ostala šokirana odgovorima: 'Moj se onesvijestio, bio je na rubu moždanog udara'

"Kad je došao na obradu kod neurologice, digli su cijelu bolnicu na noge jer mu je zasićenost kisikom bila tako niska da je bio na rubu moždanog udara".

skriveni znak da se vaše tijelo deblja

Doktor otkriva prvi znak da ste počeli nakupljati kilograme: Uočljiv je prije sala na trbuhu

Sprječavanje pretilosti uvijek je jednostavnije nego borba s njom kada već nastupi.

otkrio stručnjak

Imate problema s hrkanjem? Zaustavite ga u tri dana uz ovu vježbu od 30 sekundi

Začepljeni nos i začepljeni sinusi mogu dovesti do glasnijeg i učestalijeg hrkanja

MISLITE NA ZDRAVLJE

Imate problema s hrkanjem? Ova svakodnevna navika mogla bi biti razlog, riješite je se

Nema ništa gore od buđenja s osjećajem suhoće u ustima, a stručnjak za san pojasnio je kako vrlo česta navika mnogih ljudi može pridonijeti tom problemu

ŠTO UČINITI?

Žena razmišlja o otkazivanju obiteljskog odmora: 'Ne mogu biti sa suprugom u istoj prostoriji'

Žena je otkrila da su se ona, njezin muž i djeca upravo vratili s putovanja, no umjesto da se nakon odmora osjeća opušteno i odmorno, tvrdi kako je potpuno izmorena

Video sadržaj

Isprobajte!

Kako se naspavati pored nekoga tko hrče? Evo nekoliko savjeta

Noć je. Trebali biste spavati. Ali ne spavate. Jer vaš partner, koji leži pored vas, hrče, a vi ne možete spavati zbog te buke. Dakle, što možete učiniti, osim da ga ljutito gledate?

IRITANTNA POJAVA

Liječnik tvrdi kako je pronašao 'lijek' za hrkanje: Bit ćete svježiji i sačuvati brak!

Hrkanje je vrlo česta pojava i obično nije znak ničega zabrinjavajućeg. Uglavnom je izazvano time što se usta otvaraju na spavanju, a jezik djelomično blokira zadnji dio grla