CRIJEVA - str. 3 | Večernji.hr

Poznata glumica pokrenula novi trend: 'Fart walking' je šetnja u kojoj ne želite zaostajati za drugima

Kada morate ispustiti plinove, to je znak da vaš probavni sistem razgrađuje hranu bogatu vlaknima i neprobavljive ugljikohidrate

Video sadržaj

obratite pažnju

Probudili ste se s bolom u trbuhu? Ovo su mogući razlozi!

Ne može se poreći da je odnos između hrane i mentalnog zdravlja složen, ali jedno je jasno: važno je ono što jedemo

Video sadržaj

doktori su bili u nevjerici

Nije pila alkohol, a bila je pijana: Onda je dobila nevjerojatnu dijagnozu

‘Posjećivala je svog obiteljskog liječnika iznova i otišla na hitnu sedam puta tijekom dvije godine’.

Video sadržaj

jeste li znali?

Evo što se zapravo događa vašem tijelu ako slučajno progutate žvakaću gumu

Iako općenito bezopasna kada se proguta, zabilježen je slučaj jednog dječaka koji je namjerno pojeo žvakaću gumu i blokirao oko 25 posto svog želuca i gastrointestinalnog trakta.

vrlo je važan!

Dobar san može smanjiti rizik od razvoja sindroma iritabilnog crijeva, ali ne utječe samo on

Ljudi mogu patiti danima, tjednima ili mjesecima, premda se simptomi mogu pojaviti i nestati s vremenom.

nemojte ih izbjegavati

Ovo je 6 'loših' stvari koje biste zapravo trebali raditi za bolje zdravlje crijeva

Postoji nekoliko navika koje možete činiti svaki dan kako biste održali svoja crijeva u vrhunskoj formi.

uključite ju u prehranu

Znate li zašto biste trebali redovito jesti namirnice gorkog okusa? Postoje razne dobrobiti..

Gorka hrana može imati oštar, nerijetko i opor okus.

Video sadržaj

kombucha i kimchi

Dijetetičarka kaže da su ovo dvije najbolje namirnice za liječenje mamurluka

Primamljivije je naravno nakon pijanstva posegnuti za slanim i masnim grickalicama bogatim ugljikohidratima, no fermentirana hrana je tada korisnija.

Video sadržaj

Izbjegnite ih

'Šećer je nezdrav, no umjetna sladila mogu biti još gora', kažu nutricionisti

Iako je voda očito najbolja opcija, onima koji ipak traže nešto slađe nutricionist preporučuje prirodne vode sa vitaminima i energetske napitke s dodatkom vitamina, ginsenga ili ekstrakta zelenog čaja.

Video sadržaj

za balans hormona i zdravlje crijeva

Salata od sirove mrkve novi je hit na TikToku: O čemu je riječ i zaslužuje li toliku pompu?

Mrkva je bogata karotenoidima, posebno beta-karotenom, a postoje istraživanja koja kažu da voće i povrće bogato ovim spojevima može poboljšati izgled i elastičnost kože, objasnila je liječnica.