CRIJEVA | Večernji.hr

Metabolizam vam je usporen, a ne znate zašto? Crijeva možda imaju odgovor

Umor, tvrd trbuh i visoki šećer ne dolaze bez razloga - otkrivamo kako mala promjena iznutra može donijeti veliku razliku

Video sadržaj

zdravlje na prvom mjestu

Za bolje zdravlje crijeva: Gastroenterolog preporučio kombinaciju dvije jednostavne namirnice

Određena hrana može pomoći ili ometati vaš probavni sustav, a njezini učinci često ovise o tome s čim ju kombinirate

zaboravljena namirnica

Košta manje od jednog eura, a čisti crijeva poput usisavača: Jedite ga svaki dan za lakšu probavu i jači organizam

Potiče lučenje probavnih sokova, ublažava zatvor, a može pomoći i u sagorijevanju masnoća – zbog čega je odličan dodatak prehrani za one koji žele regulirati tjelesnu težinu.

jeste li znali?

Imate problema sa spavanjem? Vaša prehrana mogla bi biti problem

Bez obzira imate li poremećaj spavanja poput apneje ili nesanice, ili vam je jednostavno teško ranije otići na spavanje, niste jedini.

isprobajte!

Želite bolje zdravlje crijeva? Onda biste ovu hranu svakodnevno trebali jesti za doručak

Istraživanja su pokazala da su zdrava crijeva povezana sa zdravim srcem što može pomoći u snižavanju krvnog tlaka

pripazite!

Ove tri namirnice liječnik izbjegava pod svaku cijenu: Loše djeluju na vaše zdravlje

Gastroenterolog Saurabh Sethi postao je viralan zbog videa o namirnicama koje ne konzumira

trikovi za bolje zdravlje

Isprobajte ih i vi: Ova tri jutarnja rituala mogu poboljšati zdravlje vaših crijeva

Nutricionistica Gianna svoje je rituale podijelila na TikToku

Video sadržaj

otkrila nutricionistica

Imate problema s crijevima? Možda činite jednu od ovih prehrambenih grešaka

Lošem zdravlju crijeva pridonosi nekoliko čimbenika, a neke od njih možete izbjeći

Video sadržaj

nemojte!

Odgađate obavljanje velike nužde? Mogli biste završiti s ozbiljnim posljedicama

Važno je prepoznati i odgovoriti na signale koje nam tijelo šalje, jer ignoriranje tih poruka može imati ozbiljne posljedice na naše zdravlje

Video sadržaj

pripazite!

Većina je radi: Ova pogreška na wc-u može vam izazvati hemeroide

Iako hemoroidi nisu ugodni, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili njihov rizik ili ih učinili rjeđima. Ako imate hemoroide, obratite se liječniku kako bi vam pomogao pronaći najbolji plan liječenja i prevencije.