Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Ovo su stvari na koje trebate paziti u dvadesetima

Statistike pokazuju kako se broj slučajeva spolno prenosivih oboljenja među mlađima od 25 godina povećava svake godine.
07. veljače 2014. u 22:00 0 komentara 3116 prikaza
mladi na plaži
Foto: Thinkstock

Zaštitite se od sunca

Ovo je vjerojatno tisućiti put da vas na to upozoravamo, ali dvadesetogodišnjaci najčešće ignoriraju ova upozorenja. Oštećenja kože koja nastanu u ovom desetljeću života najčešći su uzrok melanoma – najopasnijeg oblika raka kože. Zapravo, statistike pokazuju kako više od 60% mladih ljudi izgori na suncu barem jednom godišnje. Ne izlazite iz kuće bez kreme sa zaštitnim faktorom.

Kada izostanu simptomi bolesti

Statistike pokazuju kako se broj slučajeva spolno prenosivih oboljenja među mlađima od 25 godina povećava svake godine. Čak i ako ste u monogamnoj vezi, trebali biste posjetiti ginekologa barem jednom godišnje. Budući da u slučaju određenih bolesti simptomi izostaju, liječnički pregled – samim time i rano otkrivanje i pravovremeno liječenje – iznimno je važan.

Ukoliko nemate stalnog partnera, obavezno se zaštitite kondomom.

Ograničite konzumiranje alkohola

Kada biste morali napraviti tjedni "alkoholni obračun", koliko bi on iznosio? Istraživanja pokazuju kako jedno piće može zaštititi srce, međutim, ono i povećava opasnost od raka dojke za 10%. Tri koktela nekoliko puta tjedno povećavaju rizik za 30%. Obzirom da alkohol povećava proizvodnju estrogena u organizmu, tijekom vremena, povišena razina tog hormona može aktivirati kancerogene tumore u dojci.

>>Evo što možete u četrdesetoj, a niste mogli u dvadesetoj

>>Zašto je bolje izlaziti na spojeve u 30-ima nego u 20-ima?

NE NEDOSTAJU JOJ KAMERE
Sjećate li se nje? Bivša voditeljica pokazala skladnu liniju na plaži
Pink Wing karavana
OKTANSKA KARAVANA
Kako je Pink Wing predstavio Hrvatsku svijetu i pogledajte još jednom neke od najboljih svjetskih auta na našim prometnicama
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.