Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Muškarci, prijeti vam opasna bolest ako ne možete napraviti deset sklekova!

Novo istraživanje proveo je tim sa Sveučilišta Harvard, a promatrana je veza između sklekova i rizika od srčanih oboljenja
09. travnja 2019. u 12:04 2 komentara 1241 prikaza
Fitness
Foto: Shutterstock
Pogledajte galeriju 1/2

Muškarci koji ne mogu napraviti 10 sklekova u mnogo su većem riziku od srčanih bolesti ili moždanog udara, otkrilo je novo istraživanje. Istraživanje koje je proveo tim sa Sveučilišta Harvard pokušalo je utvrditi postoji li jednostavno mjerenje koje bi moglo ukazivati na srčano zdravlje osobe, piše Unilad.

Radnik odmara ispred laptopa u uredu razmislite Jesu li pametniji ljudi i zdraviji? Odgovor bi vas mogao iznenaditi

- Sklekovi su brza i jednostavna mjera koja može biti koristan i objektivan alat za procjenu funkcionalne sposobnosti i rizika od kardiovaskularnih bolesti- kazali su sa Sveučilišta Harvard.

Budući da je tjelesna aktivnost vitalni pokazatelj zdravlja, osobito kardiovaskularnog, tim je promatrao vezu između sklekova i rizika od srčanih oboljenja. U istraživanju je korištena skupina od preko 1100 muškaraca, u dobi od 21 do 66 godina.

Fitness | Autor : Shutterstock Foto: Shutterstock

Istraživači su pronašli snažnu povezanost između sklekova i dugoročnog zdravlja, navodeći da postoje "značajne negativne asocijacije" između povećanja kapaciteta sklekova i kardiovaskularnog zdravlja. Drugim riječima, što više sklekova netko može učiniti, to je manje izložen srčanim problemima. Istraživanje je pokazalo da ako muškarac u zadanom vremenu može napraviti 40 ili više sklekova, nalazi se u 97% smanjenom riziku od kardiovaskularnih bolesti.

Pogledajte video: Supernamirnice koje trebate imati u svom domu

Plazma keksi
BAŠ KAO NEKADA
Stvari koje se godinama nisu promijenile, a svejedno ih obožavamo
  • Avatar magarac.jozo
    magarac.jozo:

    Ja mogu napraviti samo 8 sklekova.... jel to znači da ću umrijeti mlad?... sad imam samo 79 godina..... šmrc...

  • starlord:

    znači ja ču živjeti vječno