ZDRAVA HRANA

Prepolovila se: Upoznajte miss mršavljenja za 2014. godinu

Amy se jedva kretala, nije mogla normalno hodati i teško je dolazila do daha.

Želite živjeti duže? Za zdravije oči, kosti i živčani sustav morate jesti ovo

Rezultati nekoliko istraživanja pokazali su da karotenoid lutein u brokuli može spriječiti degeneracije koje nastaju starenjem, a vitamin A potreban je mrežnici za zdravlje oka.

zašto jesti zdravo?

Nezdrava prehrana s mnogo kobasica povećava rizik od depresije

Zdrava prehrana može smanjiti rizik od ozbiljne depresije, zaključak je studije koju su na 2000 ispitanika proveli stručnjaci Sveučilišta istočne Finska

5

nije ni skupo

Ovo je deset najzdravijih namirnica na svijetu. A i ukusne su

Ukusna hrana koja će nam pomoći održati tjelesnu težinu, popraviti raspoloženje i smanjiti rizik od bolesti

3

ne odustajte

Želite izgubiti kilograme? Ovo su savjeti kako početi dijetu!

Mršavljenje je težak proces, teško je započeti s nekom dijetom i vježbanjem, teško je biti dosljedan, ali rezultati su ono što će u konačnici izmamiti osmijeh na vaše lice.

Narodna dijeta

Pročistite tijelo vodom, eliminirajte otrove iz tijela zelenim sokovima i čajevima...

Danas u Večernjem listu pronađite posebni prilog koji donosi brojne savjete za prirodno čišćenje organizma - Narodna dijeta

ni traga šećeru

Slastice za prste polizati uz koje ćete ovog Božića ostati fit

Donosimo nekoliko iskušanih slatkih recepata u kojima nema ni traga šećeru ni brašnu

34

zdrava i štetna hrana

I hrvatske kobasice i sir mogli bi dobiti oznaku – nezdravo?!

Italija i još deset zemalja EU, među kojima je i Hrvatska, protive se britanskom prijedlogu jer smatraju da bi se odredba mogla proširiti i na ostale.

Zdrave namirnice

Evo zašto je dobro jesti ananas

Ananas je korisna namirnica jer se u jezgri ploda nalazi bromelain koji ima širok spektar povoljnih utjecaja na zdravlje.

70 izlagača

U rujnu Jelačićev trg postaje središte zdrave prehrane

Oko 70 domaćih i inozemnih zanimljivih izlagača zdrave hrane, ekoloških proizvoda i kozmetike koja nije testirana na životinjama predstavit će se na ovogodišnjem dvodnevnom ZeGeVege festivalu