zdrav život

Prije se izgladnjivala, a sada unosi skoro 3000 kalorija i trenira: 'Nikad nisam bila sretnija!'

Trenirala je ples i osjećala stalni pritisak da mora biti mršava za nastupe, pa je počela sama sebi ograničavati namirnice i uživanje u hrani.

Napravite ghee maslac kod kuće: Pomaže pri mršavljenju i zaglađuje kožu

Postoji puno bolja i zdravija verzija maslaca koja se može kupiti u trgovini zdrave hrane, ali i napraviti samostalno kod kuće.

Pet supernamirnica koje su odlične za vaše zdravlje

Nakon blagdana i neumjerenosti u hrani, vrijeme je za zdrav i umjeren ručak.

Ovih pet stvari trebate raditi kod svakog obroka ako želite izgubiti kilograme!

Put prema savršenom tijelu nije lak, ali još teže je održati formu pogotovo u vrijeme blagdana. Donosimo pet savjeta kako održati težinu bez patnje i mučnih dijeta.

Objavile ovu fotografiju na Instagramu i svi se pitaju tko je majka, a tko kći?

Angela Paul, bivši model i životna trenerica koja živi u Los Angelesu, 64-godišnjakinja, izgleda bolje nego većina žena njezine dobi, a ponosi se svojom kćeri Ariellom ( 34).

Možete li vjerovati koliko ova žena zaista ima godina?

Posljednjih 15 godina aktivno vježba i živi zdrav život i osjeća se bolje nego ikada prije, odnosno, dok je bila mlađa.

Bicikliraj, trči i hodaj uz Večernji promocija je zdravog života

Na Bundeku su dobru atmosferu podgrijavali DJ i pjevačica ZSA ZSA. Najmlađi su uživali u mađioničarskim trikovima Luke Vidovića

Super baka Danijela Dvornik otkrila kako provodi tmurne ponedjeljke

Treninge, kaže, ne preskače jer zna što želi i svakodnevno dokazuje da ono što želi - može.

Kći smršavjela 25 kilograma nakon poroda, ali njena 61-godišnja majka privlači pozornost

Jeanette Hall, majka troje djece, bila je fitness i taekwondo instruktorica cijeli svoj život, a trenirala je i svoju kćer Tiffiny do crnog pojasa.

Tajna mladolikosti: Odrekli su se poroka, redovito vježbaju, trče...