ZDRAV ŽIVOT - str. 7 | Večernji.hr

"Vrtim zdravi film" – učenje školaraca zdravom načinu života

Projekt je podržalo i Ministarstvo zdravstva i obrazovanja, a provodit će se u sedam osnovnih škola i to u Zagrebu, Osijeku, Varaždinu, Puli, Rijeci, Zadru i Splitu

Yoga za zdrav život

Stres djeluje na probavu kao otrov koji nagriza želudac i crijeva

U suradnji s Medical Yoga Centrom otkrivamo vam kako probavni sustav začas osjeti psihičku napetost

2

Sajam Mystic

Dobar osjećaj na sajmu alternative i zdravog života

Prvi međunarodni sajam alternative, zdravog života i graničnih područja znanosti održat će se od 22. do 26. rujna u sklopu Jesenskoga međunarodnog zagrebačkog velesajma.

JOGA

I vi možete naučiti pravilno upravljati svakim dijelom tijela

U suradnji s Medical Yoga Centrom otkrivamo kako jednostavnom vježbom tijelo pripremiti za mnogo složenije zahtjeve

Djelatnica IBM-a

Smršavjela devet kilograma i od tvrtke za nagradu dobila 1800 $

IBM plaća svojim djelatnicima do 300 dolara da se uključe u program koji ih poučava zdravom stilu života te načinima za prestanak pušenja.

Smirenost

Meditacija bolja za podnošenje stresa od prehrane i vježbanja

Pokazalo se kako je kod onih koji prakticiraju meditaciju depresija smanjena za čak 48 posto

STRES

Što trebamo izbjegavati kako bismo uklonili bolove u želucu

Bolovi u želucu, iako ponekad i previše zanemarivani problem, učestalo se javljaju, posebno kao rezultat loših prehrambenih navika, ali i stresa.