ZDRAV ŽIVOT

Zvijezda Big Brothera otkrila kako je skinula čak 30 kg, pa iznenadila mnoge: 'Nisam išla u teretanu, nisam vježbala'

TV zvijezda, koja ima 41 godinu, iznenadila je mnoge priznanjem da nije išla u teretanu tijekom svog puta, već je jednostavno napravila velike promjene u svojoj prehrani.

ISPLATI SE

Od korištenja stepenica do tiše glazbe: Usvojite ovih 10 navika za zdraviji i ljepši život

Održavanje dobrog zdravlja dolazi iz niza navika koje razvijate tijekom vremena, poput više kretanja, dovoljno sna, stvaranja sretnog okruženja kod kuće i sličnoga

Video sadržaj

IZNENADILA MNOGE

FOTO Ana Gruica otkrila kako se bori s padom imuniteta, a za ovo bi se rijetko tko odlučio

Splitska glumica otkrila je kako se bori s padom imuniteta te je prehlađena, a što je poduzela za brže ozdravljenje - doznajte u nastavku

Video sadržaj

Zdrav stil života

Šest malih životnih promjena mogu drastično smanjiti rizik od demencije

Demencija je u porastu. Procjenjuje se da će se do 2050. broj oboljelih u svijetu utrostručiti, a u Hrvatskoj od demencije boluje oko 90.000 osoba.

Video sadržaj

OMILJENA NAMIRNICA

RECEPT DANA Svi dijele recept za kruh koji se ne mijesi: Treba vam samo 5 sastojaka i 10 minuta za osnovnu pripremu

Domaći kruh nije teško pripremiti, a osnovni recept možete doraditi, dodajući tijestu sjemenke ili kombiniranjem različitih masnoća

Video sadržaj

2

Jennifer Garner

Živi na farmi od 700 dolara: Slavna glumica uskočila u radnu uniformu, vozi traktor i sadi povrće

Glumica Jennifer Garner odlučila je preseliti se na farmu i uživati u zdravijem i mirnijem načinu života, daleko od gradske vreve.

Video sadržaj

lako je

'Želite dugo živjeti? Ujutro radite ove 4 stvari', savjetuju stanovnici 'Plavih zona'

Jutra mogu biti užurbana, ali prije nego što otvorite prijenosno računalo ili započnete dan, odvojite kvalitetno vrijeme za povezivanje sa svojim partnerom i obitelji, savjetuje Buettner.

Video sadržaj

korisno

Imate problem s libidom? Ovih će vam 7 zdravih navika u trenu popraviti seksualni život

Redovita tjelovježba može pomoći i muškarcima i ženama da poboljšaju svoj seksualni život i povećaju libido; rutinska tjelovježba tako održava kardiovaskularni sustav zdravim, što je važno za libido i erekciju.

Zagreb: Otvorena novoobnovljena tržnica u Španskom

"kuham za svoje srce"

Idete li sutra na tržnicu u Špansko, obratite pozornost na ovu akciju u blizini

Vrhunac akcije predviđen je za 10.30, a cilj jei promicanje zdravog načina življenja u svih osoba, a posebno u onih starijih od 40 godina s visokim rizikom za razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Hrvatski građani najdeblji su u EU prema istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije

Premium sadržaj

31

DIO ZDRAVSTVENE REFORME

Problem s debljinom će eskalirati: Sanja Musić Milanović i njezin tim imaju plan kako to spriječiti

Procjenjuje se da će do 2030. Hrvatska zajedno s Mađarskom i Turskom biti u samom vrhu s predviđenih 19% djece u dobi od 5 do 19 godina koja će živjeti s debljinom, dok će među odraslima to biti gotovo milijun ljudi, skoro svaka treća osoba

Zvijezda Big Brothera otkrila kako je skinula čak 30 kg, pa iznenadila mnoge: 'Nisam išla u teretanu, nisam vježbala'

Od korištenja stepenica do tiše glazbe: Usvojite ovih 10 navika za zdraviji i ljepši život

FOTO Ana Gruica otkrila kako se bori s padom imuniteta, a za ovo bi se rijetko tko odlučio

Šest malih životnih promjena mogu drastično smanjiti rizik od demencije

RECEPT DANA Svi dijele recept za kruh koji se ne mijesi: Treba vam samo 5 sastojaka i 10 minuta za osnovnu pripremu

Živi na farmi od 700 dolara: Slavna glumica uskočila u radnu uniformu, vozi traktor i sadi povrće

'Želite dugo živjeti? Ujutro radite ove 4 stvari', savjetuju stanovnici 'Plavih zona'

Imate problem s libidom? Ovih će vam 7 zdravih navika u trenu popraviti seksualni život

Idete li sutra na tržnicu u Špansko, obratite pozornost na ovu akciju u blizini

Problem s debljinom će eskalirati: Sanja Musić Milanović i njezin tim imaju plan kako to spriječiti