SUPLEMENTI | Večernji.hr

Korisni i beskorisni suplementi

Dodaci prehrani nisu uvijek bezazleni: Liječnik otkrio koja tri suplementa preporučuje, a koje je bolje preskočiti

Od viška glava boli?! Liječnik otkrio koja tri dodatka prehrani i sam uzima, ali upozorava na jednu čestu pogrešku

Video sadržaj

4

IZAZVALA BURU

Mnogi ga uzimaju, ali srpska liječnica kaže da ga ne treba koristiti: 'Napokon je to netko rekao'

Ipak, mnogi suplementi danas sadrže hidrolizirani kolagen, koji je već razbijen na manje peptide radi lakše apsorpcije

recite ne dodacima prehrani

Doktor upozorio na suplemente koji mogu izazvati zatajenje organa: 'Spržit će vam jetru'

Ova upozorenja odnose se i na korisnike lijekova na recept, poput statina, antidepresiva, antiepileptika i razrjeđivača krvi.

ISKRENO PROGOVORILA

'Uzimam 35 suplemenata dnevno, muka mi je od tolikih tableta': Slavna poduzetnica otkrila je detalje zdravstvenih navika

U istom razgovoru majka četvero djece osvrnula se i na godišnje preglede cijelog tijela kojima se podvrgava zajedno s članovima svoje obitelji, kako bi na vrijeme otkrili moguće zdravstvene probleme.

Pharmacies collect expired and unused medicines to curb waste and promote safe disposal in Paris

Premium sadržaj

SNJEŽANA BIČAK

Sami se trujemo kako bismo – sačuvali zdravlje!

Studija je provedena u SAD-u, no slično živi većina modernog svijeta i pokazala je, na temelju pritužbi pacijenata, da zadnjih 25 godina raste broj oštećenja i zatajenja jetre povezanih s uporabom suplemenata.

PRETJERUJEMO S UZIMANJE SUPLEMENATA?

Često uzimanje dodataka prehrani može uzrokovati zatajenje jetre, bubrežne kamence, probavne smetnje...

Sve više dokaza upućuje na to da dodaci prehrani mogu nanijeti više štete nego koristi

STRADAJU JETRA, BUBREZI, PROBAVA...

Ljudi ih masovno upotrebljavaju, a mogu imati ozbiljne posljedice: 'To je Divlji zapad, pa kupci moraju biti oprezni'

Istraživači su 2024. godine utvrdili da oko 15 milijuna Amerikanaca upotrebljava spojeve za koje je poznato da mogu biti toksični za jetru, među kojima su kurkuma, ašvaganda, crni kohoš, kambodžanska garcinija, zeleni čaj i crvena riža s kvascem.

vitamin d nije na popisu

Zaštitite se od kašlja i prehlade: Stručnjaci otkrivaju koje dodatke prehrani trebate uzimati ove jeseni

Liječnik je objasnio da dodaci prehrani mogu pružiti prijeko potreban poticaj, štiteći nas od uobičajenih jesenskih i zimskih bolesti

Video sadržaj

Istraživanje

Snižava li magnezij stvarno krvni tlak? Evo što kažu stručnjaci

Magnezij bi trebao dolaziti iz hrane umjesto iz dodataka prehrani kad god je to moguće.

Video sadržaj

nemojte i vi!

Nutricionistica upozorava na veliku grešku koju mnogi rade prilikom uzimanja suplemenata: 'Može izazvati ozbiljne posljedice'

Dodaci prehrani mogu biti korisni – ali samo kada su zaista potrebni i u pravilnim dozama.