SUPLEMENTI

Pharmacies collect expired and unused medicines to curb waste and promote safe disposal in Paris

Sami se trujemo kako bismo – sačuvali zdravlje!

Studija je provedena u SAD-u, no slično živi većina modernog svijeta i pokazala je, na temelju pritužbi pacijenata, da zadnjih 25 godina raste broj oštećenja i zatajenja jetre povezanih s uporabom suplemenata.

PRETJERUJEMO S UZIMANJE SUPLEMENATA?

Često uzimanje dodataka prehrani može uzrokovati zatajenje jetre, bubrežne kamence, probavne smetnje...

Sve više dokaza upućuje na to da dodaci prehrani mogu nanijeti više štete nego koristi

STRADAJU JETRA, BUBREZI, PROBAVA...

Ljudi ih masovno upotrebljavaju, a mogu imati ozbiljne posljedice: 'To je Divlji zapad, pa kupci moraju biti oprezni'

Istraživači su 2024. godine utvrdili da oko 15 milijuna Amerikanaca upotrebljava spojeve za koje je poznato da mogu biti toksični za jetru, među kojima su kurkuma, ašvaganda, crni kohoš, kambodžanska garcinija, zeleni čaj i crvena riža s kvascem.

vitamin d nije na popisu

Zaštitite se od kašlja i prehlade: Stručnjaci otkrivaju koje dodatke prehrani trebate uzimati ove jeseni

Liječnik je objasnio da dodaci prehrani mogu pružiti prijeko potreban poticaj, štiteći nas od uobičajenih jesenskih i zimskih bolesti

Video sadržaj

Istraživanje

Snižava li magnezij stvarno krvni tlak? Evo što kažu stručnjaci

Magnezij bi trebao dolaziti iz hrane umjesto iz dodataka prehrani kad god je to moguće.

Video sadržaj

nemojte i vi!

Nutricionistica upozorava na veliku grešku koju mnogi rade prilikom uzimanja suplemenata: 'Može izazvati ozbiljne posljedice'

Dodaci prehrani mogu biti korisni – ali samo kada su zaista potrebni i u pravilnim dozama.

Video sadržaj

Zdrav dodatak ili skrivena prijetnja?

Popularni dodatak prehrani možda ugrožava vaše zdravlje: Može izazvati srčane probleme

Ispitanici koji nisu imali dijagnosticirane srčane bolesti, ali su redovito uzimali riblje ulje, imali su 13 % veću vjerojatnost razvoja fibrilacije atrija – nepravilnog srčanog ritma koji može uzrokovati ozbiljna stanja poput moždanog udara.

pričekajte s omiljenim napitkom

Ova četiri suplementa nemojte uzimati s jutarnjom kavom: Možda neće djelovati

"Kofein može uzrokovati da tijelo gubi esencijalne minerale", rekla je stručnjakinja

Video sadržaj

3

recite ne dodacima prehrani

Doktor upozorio na suplemente koji mogu izazvati zatajenje organa: 'Spržit će vam jetra'

Ova upozorenja odnose se i na korisnike lijekova na recept, poput statina, antidepresiva, antiepileptika i razrjeđivača krvi.

pripazite!

Dijetetičarka tvrdi: 'Ovih pet dodataka prehrani mogu vam povećati rizik od raka'

Važno je razumjeti da dodaci prehrani nisu uvijek potrebni i nisu uvijek bezopasni.

Sami se trujemo kako bismo – sačuvali zdravlje!

Često uzimanje dodataka prehrani može uzrokovati zatajenje jetre, bubrežne kamence, probavne smetnje...

Ljudi ih masovno upotrebljavaju, a mogu imati ozbiljne posljedice: 'To je Divlji zapad, pa kupci moraju biti oprezni'

Zaštitite se od kašlja i prehlade: Stručnjaci otkrivaju koje dodatke prehrani trebate uzimati ove jeseni

Snižava li magnezij stvarno krvni tlak? Evo što kažu stručnjaci

Nutricionistica upozorava na veliku grešku koju mnogi rade prilikom uzimanja suplemenata: 'Može izazvati ozbiljne posljedice'

Popularni dodatak prehrani možda ugrožava vaše zdravlje: Može izazvati srčane probleme

Ova četiri suplementa nemojte uzimati s jutarnjom kavom: Možda neće djelovati

Doktor upozorio na suplemente koji mogu izazvati zatajenje organa: 'Spržit će vam jetra'

Dijetetičarka tvrdi: 'Ovih pet dodataka prehrani mogu vam povećati rizik od raka'