SUPLEMENTI

Zaštitite se od kašlja i prehlade: Stručnjaci otkrivaju koje dodatke prehrani trebate uzimati ove jeseni

Liječnik je objasnio da dodaci prehrani mogu pružiti prijeko potreban poticaj, štiteći nas od uobičajenih jesenskih i zimskih bolesti

Video sadržaj

Istraživanje

Snižava li magnezij stvarno krvni tlak? Evo što kažu stručnjaci

Magnezij bi trebao dolaziti iz hrane umjesto iz dodataka prehrani kad god je to moguće.

Video sadržaj

nemojte i vi!

Nutricionistica upozorava na veliku grešku koju mnogi rade prilikom uzimanja suplemenata: 'Može izazvati ozbiljne posljedice'

Dodaci prehrani mogu biti korisni – ali samo kada su zaista potrebni i u pravilnim dozama.

Video sadržaj

Zdrav dodatak ili skrivena prijetnja?

Popularni dodatak prehrani možda ugrožava vaše zdravlje: Može izazvati srčane probleme

Ispitanici koji nisu imali dijagnosticirane srčane bolesti, ali su redovito uzimali riblje ulje, imali su 13 % veću vjerojatnost razvoja fibrilacije atrija – nepravilnog srčanog ritma koji može uzrokovati ozbiljna stanja poput moždanog udara.

pričekajte s omiljenim napitkom

Ova četiri suplementa nemojte uzimati s jutarnjom kavom: Možda neće djelovati

"Kofein može uzrokovati da tijelo gubi esencijalne minerale", rekla je stručnjakinja

Video sadržaj

3

recite ne dodacima prehrani

Doktor upozorio na suplemente koji mogu izazvati zatajenje organa: 'Spržit će vam jetra'

Ova upozorenja odnose se i na korisnike lijekova na recept, poput statina, antidepresiva, antiepileptika i razrjeđivača krvi.

pripazite!

Dijetetičarka tvrdi: 'Ovih pet dodataka prehrani mogu vam povećati rizik od raka'

Važno je razumjeti da dodaci prehrani nisu uvijek potrebni i nisu uvijek bezopasni.

Video sadržaj

Pazite na kombinacije

Ove suplemente i vitamine nikada ne biste trebali uzimati zajedno: 'Može doći do eksplozije'

Vitamini i dodaci prehrani, koje mnogi koriste kako bi postigli optimalno zdravlje, predstavljaju industriju vrijednu više milijardu eura. Međutim, stručnjaci upozoravaju da uzimanje određenih kombinacija može biti opasno.

koristite li vi neki od navedenih?

Farmaceutkinja otkrila koje suplemente nikada ne koristi: 'Bolje pojedite slatkiš'

Amina Khan podijelila je sa svojih 271.500 TikTok pratitelja koje dodatke prehrani treba izbjegavati

Video sadržaj

Za staničnu energiju

Stručnjak tvrdi: 'Ovaj suplement trebali bi uzimati svi stariji od 40 godina'

Koenzim Q10 je čest sastojak u mnogim proizvodima za njegu kože protiv starenja. Jedan je od najmoćnijih antioksidansa koji su danas dostupni.

Zaštitite se od kašlja i prehlade: Stručnjaci otkrivaju koje dodatke prehrani trebate uzimati ove jeseni

Snižava li magnezij stvarno krvni tlak? Evo što kažu stručnjaci

Nutricionistica upozorava na veliku grešku koju mnogi rade prilikom uzimanja suplemenata: 'Može izazvati ozbiljne posljedice'

Popularni dodatak prehrani možda ugrožava vaše zdravlje: Može izazvati srčane probleme

Ova četiri suplementa nemojte uzimati s jutarnjom kavom: Možda neće djelovati

Doktor upozorio na suplemente koji mogu izazvati zatajenje organa: 'Spržit će vam jetra'

Dijetetičarka tvrdi: 'Ovih pet dodataka prehrani mogu vam povećati rizik od raka'

Ove suplemente i vitamine nikada ne biste trebali uzimati zajedno: 'Može doći do eksplozije'

Farmaceutkinja otkrila koje suplemente nikada ne koristi: 'Bolje pojedite slatkiš'

Stručnjak tvrdi: 'Ovaj suplement trebali bi uzimati svi stariji od 40 godina'