3 provjerite Kolika je temperatura u vašoj spavaćoj sobi? Evo kolika bi zapravo trebala biti za zdrav san Mnogi svoju spavaću sobu previše zagrijavaju,odnosno, odlaze na počnak u pretople sobe što može uzrokovati probleme sa spavanjem.
3 Zijev... Otkriveno zašto vam se spava kad vam je dosadno Znanstvenici se nadaju da bi njihovo otkriće moglo dovesti do novih terapija protiv nesanice
pazite Zbog ovoga nikada ne biste trebali ići u krevet ljuti Novo istraživanje koje su proveli znanstvenici s državnog Sveučilišta Iowa, zaključili su odlazak na spavanje dok ste ljuti može poremetiti vaš ritam spavanja. A to nije nimalo dobro jer utječe na zdravlje.
lošije zdravlje Nekvalitetni san povezan s većim rizikom od kronične boli Pojava nesanice udvostručila je rizik poremećaja kronične boli i problema nakon prijeloma kukova, napisali su autori istraživanja u časopisu Sleep Medicine.
Video sadržaj Važnost odmora U Martićevoj otvoren mali dućan (iz) snova renomirane talijanske tvrtke Magniflex Talijanska tvrtka Magniflex, proizvođač vrhunskih madraca i jastuka od inovativnih i prvorazrednih materijala otvorila je svoj prvi show room u Zagrebu, Martićeva 33
sanjarica Doznajte što vaši snovi zapravo znače Kaže se da svaki san ima svoje značenje, pa smo već više puta mogli čuti kako smrt voljene osobe u snu zapravo znači da ste joj produljili život.
sretni parovi Želite biti sretni u vezi? Ovih 6 stvari biste trebali napraviti prije odlaska u krevet
3 Ozbiljan problem Nemirno spavate? Pazite se, to može biti znak opasne bolesti! Ako se vrtite po krevetu dok spavate, moguće je da imate ozbiljnih zdravstvenih problema
oprez! Hrčete? Evo kakve to veze ima sa srcem Neke osobe bude se s osjećajem gušenja i "borbe" za zrak, a ovaj neugodan sindrom mogu osjetiti svi tijekom noći, posebice kod velikog umora ili nakon konzumacije alkohola u večernjim satima.
2 Bravo, Carlos! Blago njima: Oni su odlučili da im je dosta posla i stresa i napravili - ovo! Prije 32 godine jedan od njegovih stanovnika, Carlos Mario Montoya, došao je na ideju da grad ne bi trebao slaviti samo svoju gospodarsku vitalnost nego i znati usporiti ritam te uživati u životu.