POVRĆE - str. 4 | Večernji.hr

Nekoć simbol zdravlja, a danas na vrhu crne liste: Znanstvenici tvrde da je ovo povrće puno opasnih pesticida

Generacijama smo ga smatrali superhranom i apsolutnim prvakom zdrave prehrane, no najnovije izvješće američke neprofitne organizacije Environmental Working Group (EWG) donosi šokantan preokret. Povrće koje je proslavio Popaj našlo se na sramotnom prvom mjestu liste najzagađenijih namirnica pesticidima.

dobro za znati

Želite skinuti višak kilogram od blagdana? Pravilo 'pola tanjura' moglo bi vam pomoći u tome

NHS i Svjetska zdravstvena organizacija preporučili su svima da dosegnu svoj cilj od pet porcija dnevno

Idealno za zimu

Ovo ukusno povrće ima više vitamina C po porciji nego naranča: Jedete li ga redovito?

Kombinirajte ih s drugim sezonskim namirnicama poput cvjetače, tikve ili jabuka i tako osigurajte tijelu širok spektar nutrijenata – i snažniji imunitet tijekom zime.

vrlo jednostavno

Blistav osmijeh bez skupih tretmana: Ova namirnica može vam pomoći u izbjeljivanju zubi

Iako je tržište preplavljeno proizvodima koji obećavaju blistavo bijele zube, prirodno rješenje možda se već nalazi u vašoj kuhinji

ideja za ručak

RECEPT DANA Toplo varivo s heljdinom kašom i povrćem idealno je za hladne dane

Ovaj spoj pruža toplinu i udobnost klasičnog variva, uz dodatnu nutritivnu vrijednost heljde

od cikle do batata!

Vrijeme je za nabavku! Ovo je 5 najzdravijih vrsta korjenastog povrća koje možete pojesti ove zime

Zima je njegovo vrijeme, a svaka porcija je mala investicija u zdravlje.

Križ: Svečano otvorenje Logističko-distributivnog centra za voće Jabuka LDC d.o.o.

Video sadržaj

SAVJET STRUČNJAKA

Donosimo popis: Znamo koje se proizvode isplati kupiti kao 'organske', a ove bolje preskočiti i uštedjeti

Organska hrana obuhvaća širok raspon proizvoda, od mesa do voća i povrća, no postoje određene zablude o tome što zapravo znači "organski"

Video sadržaj

ZA PRSTE POLIZATI

RECEPT DANA Dajte šansu ovoj zanemarenoj namirnici: Otkrivamo 6 jednostavnih recepata s korabom

Koraba je nutritivno bogata: puna je vlakana, vitamina C, kalija i fitonutrijenata, a ima malo kalorija, zbog čega je idealna za lagane, ali zasitne obroke

savršene za hladne dane

Ugrijat će vam dušu i tijelo: Kremaste i bogate sezonske juhe koje morate kušati ove jeseni

Kada temperature padnu, a dani postanu kraći, tada nema boljeg načina da se ugrijemo nego zdjelom guste, kremaste juhe

za bogati urod

Posijte ih u listopadu, uberite na proljeće: Ovo je šest povrtnica koje vrijedi posaditi odmah

Sadnja u listopadu može rezultirati bogatom proljetnom berbom jer biljke koje se pravilno pripreme i zaštite od hladnoće često bolje podnose promjene temperature i rastu zdravije