PAMĆENJE - str. 3 | Večernji.hr

Usvojite rituale koje vaš mozak voli: Ovo je 7 jednostavnih navike uz koje ćete bolje pamtiti

Uvedite u svakodnevicu dva rituala odmah, a ostale dodajte postupnoi sjetite se da mozak nagrađuje dosljednost više nego perfekcionizam

nije samo gubitak pamćenja

Liječnici upozoravaju: Ovo je 10 znakova da vam demencija možda već kuca na vrata!

Demencija može utjecati na ponašanje, vid ili govor – a promjene su često vrlo suptilne i javljaju se godinama prije nego što se bolest prepozna

4

ČUDESNA NAMIRNICA

Liječnici tvrde: 'Ovaj napitak čini čuda za mozak, trebaju ga piti svi stariji od 60 godina'

Neurodegenerativne bolesti postupno oštećuju pamćenje, razmišljanje i svakodnevno funkcioniranje, a iako lijek još ne postoji, istražuju se načini prevencije kroz zdrav stil života

NEUGODNO, ALI PROLAZNO

'Trudnički mozak' zaista postoji: Evo po čemu ćete prepoznati ovu čestu pojavu kod trudnica

Glavni uzrok ovog stanja su hormoni, koji u trudnoći imaju snažan utjecaj na pamćenje, a važnu ulogu ima i nedostatak kvalitetnog sna, čest u prvom i trećem tromjesečju trudnoće

nije onaj koji mislite!

Stručnjaci upozoravaju: Ovo je najgori položaj u kojem možete spavati - ubrzava vam gubitak pamćenja!

Osim što pomaže mozgu, spavanje na boku preporučuje se i zbog boljeg položaja kralježnice, manjih bolova u zglobovima i boljeg protoka krvi.

Premium sadržaj

IVICA BETI

Ako ne znaš što je bilo, pođi na mentalno putovanje kroz vrijeme

Zaboravljena sjećanja možda nisu nepovratna u tolikoj mjeri kako se dosad mislilo

MOZAK NA UDARU

Šokantno istraživanje: Otkriveno kako pretjerano uživanje u alkoholu utječe na pamćenje

Osim što alkohol predstavlja ogroman trošak i potencijalnu opasnost od ovisnosti, teški konzumenti mogu se suočiti s dugoročnim posljedicama, upozorili su znanstvenici

'Užasno je biti medicinski izuzetak'

Pamti sve što joj se dogodilo u životu: Sada je otkrila tamnu stranu te sposobnosti

"Sjećam se da sam, kada sam imala oko tjedan dana, bila u ružičastoj pamučnoj dekici", ispričala je Rebecca

evo kada se trebate zabrinuti

S godinama vam se pamćenje pogoršalo? Ovaj jedan razlog nema veze s demencijom!

Neuroznanstvenica je objasnila da značajan pad pamćenja nije neizbježan dio starenja

ZDRAV ŽIVOT

Od kretanja do zelenog čaja: Otkrivamo 9 metoda pomoću kojih ćete poboljšati svoje pamćenje

Iako genetika igra ulogu u kognitivnim sposobnostima, postoje prirodni načini za poboljšanje pamćenja i mentalne oštrine