PAMĆENJE | Večernji.hr

Nahranite mozak: Ovih 6 namirnica pomoći će vam da bolje pamtite i budete koncentriraniji

Posebno je važno birati hranu koja podržava cirkulaciju, smanjuje upalne procese i štiti moždane stanice od oksidativnog stresa

Video sadržaj

SUVREMENA BOLJKA

Jeste li među njima? Sve više ljudi pati od digitalne demencije, evo kako ćete je prepoznati

Istraživanje iz 2023. godine dokazuje da pretjerano korištenje ekrana može negativno utjecati na izvršne funkcije i radno pamćenje, osobito kod djece i tinejdžera

savjet stručnjakinje

Stručnjakinja za demenciju upozorava da se gotovo polovica slučajeva može spriječiti trima promjenama načina života

Vodeća britanska stručnjakinja za demenciju podijelila je tri ključne promjene koje bi mogle značajno smanjiti rizik od razvoja ove teške bolesti – i to kod gotovo polovice ljudi.

OPASNA BOLEST

Zaboravljate datume, ponavljate pitanja, 'nestaju' vam stvari? Ovo je 10 ranih znakova demencije

Alzheimerova bolest je bolest mozga koja uzrokuje postupno, sporo propadanje pamćenja te sposobnosti mišljenja i zaključivanja

bizarno

Neobičan fenomen: Znate li da seks kod nekih ljudi može izazvati kratkotrajni gubitak pamćenja?

Zvuči nevjerojatno, ali ovaj rijetki poremećaj pokazuje koliko neobično naš mozak može reagirati na stres, napor ili snažne emocije — pa čak i na seks.

sa samo 46 godina

Mislila je da je samo iscrpljena od majčinstva: Ovaj simptom bio je prvi znak rijetkog oblika demencije

Bivša medicinska sestra ispričala je da su se prvi simptomi pojavili tijekom trudnoće, ali ih je pripisivala hormonalnim promjenama i nedostatku sna.

Video sadržaj

3

Briga o zdravlju

Ovo su prvi znakovi Alzheimerove bolesti na koje bi svi trebali pripaziti

Anksioznost i depresija su usko povezani s ovom bolesti.

MENTALNO ZDRAVLJE

Usvojite rituale koje vaš mozak voli: Ovo je 7 jednostavnih navike uz koje ćete bolje pamtiti

Uvedite u svakodnevicu dva rituala odmah, a ostale dodajte postupnoi sjetite se da mozak nagrađuje dosljednost više nego perfekcionizam

nije samo gubitak pamćenja

Liječnici upozoravaju: Ovo je 10 znakova da vam demencija možda već kuca na vrata!

Demencija može utjecati na ponašanje, vid ili govor – a promjene su često vrlo suptilne i javljaju se godinama prije nego što se bolest prepozna

4

ČUDESNA NAMIRNICA

Liječnici tvrde: 'Ovaj napitak čini čuda za mozak, trebaju ga piti svi stariji od 60 godina'

Neurodegenerativne bolesti postupno oštećuju pamćenje, razmišljanje i svakodnevno funkcioniranje, a iako lijek još ne postoji, istražuju se načini prevencije kroz zdrav stil života