5 počnite već danas Kako izgubiti 5 kilograma u dva tjedna? Evo ovako... Nismo zagovornici brzog i naglog mršavljenja jer može biti opasno po zdravlje, ali ako promijenite svoje životne navike i mršavite zdravo, na dobrom ste putu
loše osobine Ako radite ovo, teško da ćete ući u neku vezu Doznajte koja su to ponašanja koja biste svakako trebali izbjegavati ako želite nekoga osvojiti.
Slažete li se? Situacije koje izluđuju svaku ženu Muškarci su s Marsa, a žene sa Venere, pogledajte situacije koje lako iznerviraju 'nježniji spol'
2 mijenjajte ih Ove naše navike itekako nam škode Nemojte sebe podcjenjivati, a druge stavljati na tron. Svi imaju svoje životne putove i grijehe koje ih prate, što prije to prihvatite, manje ćete biti pod stresom
DODATNI FAKTORI 4 načina kako okoliš utječe na naše prehrambene navike Postoje četiri dodatna faktora koja utječu na naše prehrambene navike, a možda ih niste znali
9 Za dobar dan Ovo je prva stvar koju trebate napraviti ujutro Stručnjaci savjetuju da se prvo rastegnete što više možete, i tako napunite energijom
korisno Kako postati jutarnja osoba, čitati knjige i naučiti jezik u godinu dana? Ljudi streme precjenjivanju vlastitih sposobnosti i mogućnosti, naročito kad započinjemo nešto novo. Scott H. Young savjetuje da tek 20% energije i vremena od ukupnih 100% koje biste željeli uložiti u stvaranje novih navika, doista i utrošite na njih
2 bljak 6 odvratnih stvari koje svi radimo u kupaonici Koristimo istu četkicu za zube koju smo koristili kada smo bili bolesni.
2 jeste li znali? Ako imate ovih 5 navika, otkrijte što to govori o vama Bez obzira kako okarakterizirali proteklu godinu, vjerojatno i vi imate neke određene životne navike,a koje ćete ponavljati i dalje. A što to govori o vama?
4 osjećajte se odmorno Dovoljno spavate, a stalno ste umorni? Možda je ovo jedan od razloga Nedostatak sna jedan je od glavnih uzroka kroničnog umora, no nije i jedini