nadutost

Muče vas plinovi i nadutost? Riješite problem zauvijek pomoću ovih 8 namirnica

Svatko od nas se je bar ponekad susreo s neugodnim osjećajem težine u trbuhu, napuhnutošću i plinovima

Jeste li stalno naduti nakon obroka? Isprobajte ovaj napitak i riješite se problema

Nadutost u trbuhu nešto je što mnogi od nas doživljavaju nakon obroka. Možda i sami predobro poznajete taj osjećaj teškog, napuhanog trbuha...

Normalno je ispustiti plin do 21 put dnevno: No, kada nadutost i vjetrovi postaju opasni?

Iako neugodni, plinovi i nadutost su jednostavne biološke funkcije s kojima se svaka osoba (i životinja) s vremena na vrijeme mora nositi. Primjerice, prosječna osoba ispusti plin između 13 i 21 puta dnevno.

Svako jutro ste naduti? Uvrstite ovaj sok u svoju rutinu - pomaže i u gubitku kilograma

Postoje brojni prirodni lijekovi koji mogu ublažiti tegobe nadutosti

Previše ste jeli ovih blagdana? Evo kako napraviti dobar detoks i vratiti se na željenu kilažu

Važno je napomenuti da drastične dijete i brza rješenja mogu biti štetna.

Pretjerali ste s hranom i pićem za blagdane? Ovih 7 namirnica čini čuda protiv nadutosti

Većina ljudi previše pojede za vrijeme blagdana, što izaziva nadutost, no srećom nutricionisti imaju popis namirnica koje pomažu u prevladavanju tog problema

Želite li se riješiti nadutosti i plinova, ove četiri vrste voća uvrstite u svakodnevni jelovnik!

Osim u slučajevima kad ukazuje na ozbiljne zdravstvene probleme, nadutost je moguće riješiti odgovarajućim prehranom

Nadutost ne mora biti vaša svakodnevica. Postoji rješenje.

Otkrivamo: Kako se riješiti plinova i osjećaja nadutosti?

Za ravan trbuh: Ove namirnice počnite izbjegavati već danas ako se želite riješiti nadutosti

Povremena nadutost uobičajena je pojava i najčešće je povezujemo s konzumacijom određene vrste namirnica