mršavljenje

Kako su liniju nekad držale naše mame i svjetske zvijezde: Ovo je 8 najpopularnijih dijeta devedesetih

Umjesto injekcija i aplikacija za brojanje kalorija, tada su vladale dijete s jasnim pravilima, često vrlo stroge i ponekad prilično upitne

Ovaj jeftini sastojak mnogi podcjenjuju: Ovo je 6 pametnih primjena jabučnog octa

Struka uglavnom priznaje da jabučni ocat može imati određene, umjerene učinke, osobito na probavu i regulaciju šećera u krvi nakon obroka, ali to nije čudotvorni eliksir

FOTO Naša pjevačica skinula je 22 kg u osam mjeseci! Evo koja je tajna njezinog uspjeha

Pjevačica Iva Ajduković, koju ćemo gledati u showu 'Tvoje lice zvuči poznato', posljednjih je mjeseci prošla nevjerojatnu fizičku transformaciju

'Smršavila sam, a noge su ostale iste': Sve češće slušamo o poremećaju s kojim se bori Nina Martina iz 'Života na vagi'

Njezin put transformacije, tijekom kojeg je skinula više od 60 kilograma, postao je još zahtjevniji u trenutku kada je uočila da se izgled njezinih nogu nije bitno promijenio.

FOTO Marija iz 'Života na vagi' više ovako ne izgleda: U showu je prije 2 godine skinula 60 kg i razvela se

FOTO Kakva transformacija! Boška Ban smršavila 65 kilograma, pogledajte kako je nekad izgledala

Kako brzo smršavjeti i zadržati kilažu bez injekcija ili dijeta? Liječnici imaju odgovor!

Mnogi se nađu u začaranom krugu gubljenja i vraćanja kilograma, čak i uz pomoć popularnih injekcija za mršavljenje. Ključ dugoročnog uspjeha, tvrde stručnjaci, ne leži samo u prehrani i vježbanju, već u rješavanju psiholoških okidača koji nas tjeraju da jedemo.

Želite brže mršavjeti? Uz ovu malu naviku možete izgubiti pola kilograma masti svaki tjedan

"Možete izgubiti kilograme bez preskakanja doručka, brojanja kalorija ili pretvaranja u potpunog mesojeda", objasnio je stručnjak

Totalni reset za crijeva: Jedna čaša ovog napitka ujutro izbacuje sve nakupljene naslage i ubija želju za slatkim

Što ako vam kažemo da postoji gotovo zaboravljeni napitak koji doslovno 'resetira' vaš probavni sustav, izbacuje sve što se tjednima nakupljalo i gasi onu dosadnu želju za slatkišima? Najbolje od svega? Sva tri sastojka vjerojatno već imate u svojoj kuhinji.

Evo zašto se neki ljudi nikad ne udebljaju, a drugi talože kilograme već od pogleda na hranu

Naše tijelo dom je trilijunima mikroorganizama, kao što su bakterije, gljivice i virusi, koji zajedno čine crijevnu mikrobiotu, a pritom neke bakterije djeluju 'prijateljski' i podržavaju zdravlje, dok druge mogu stvarati probleme