Pretragom ključne riječi

„mršavljenje”

je pronađeno 689 rezultata

Mršavljenje

Dosadio vam je šlauf na trbuhu? Ne pašu vam više vaše omiljene traperice? Jeste opet morali kupiti veću odjeću? S ovim uređajem izgubit ćete 15 kg u 21 dan!

Svi znaju da gubitak kilograma nije jednostavna stvar. Sama pomisao na dijetu punu odricanja i vježbanje može biti obeshrabrujuća. Gledate fotografije na Internetu i sa zavišću promatrate slavne osobe koje su uspjele smršavjeti i oblikovati svoju figuru. Pričaju o dijetama i teretani. Međutim, njihova je tajna potpuno drugačija. Pažljivo pročitajte jer ćete za trenutak saznati kako to rade.

Imala je više od sto kilograma sa 23 godine, a onda je skinula skoro pola: 'Prije sam unosila 6000 kalorija dnevno'

"Prije sam jela i do 6000 kalorija dnevno, ni sama nisam shvaćala kolika je to brojka i koliko koja namirnica ima kalorija."

Zamijenite određene namirnice zdravom opcijom i izgubite neželjene kilograme do godišnjeg odmora

Brašno, šećer, maslac... Sve ove namirnice imaju odlične zdrave alternative.

Otkrijte japansku tajnu vitke figure i smršavite

Odmarate i jedete ono što želite, a kilogrami idu dolje. Revolucionarna metoda mršavljenja jamči da ćete se riješiti 16 kg u 21 dan!

S očajem primjećujete kako vam svaki dan paše sve manje odjeće iz vašeg ormara? Nevoljko gledate svoj odraz u zrcalu? Mučite se dijetama i treninzima koji vas psihički i fizički opterećuju, ali ne daju vam zadovoljavajuće rezultate? Šetnja gradom je naporna aktivnost za vas, a zadišete se čim prođete nekoliko metara? Ne brinite, to je samo privremeno! Upravo je razvijena jedinstvena metoda koja pomaže da se u kratkom roku riješite svih suvišnih masnih naslaga u tijelu. Zahvaljujući njoj, dobit ćete vitku i isklesanu figuru te samopouzdanje.

Uz puno truda mladić (29) skinuo čak 76 kilograma - u samo devet mjeseci

"Nadam se da ću svojom pričom i iskustvom inspirirati mnoge da smršave jer prekomjerna tjelesna težina je pakao."

Zdravom prehranom i vježbanjem

Mama sedmero djece na TikToku podijelila kako je u četiri mjeseca izgubila čak 20 kilograma

Budući da je godinama patila od poremećaja prehrane i izluđivala se raznim restriktivnim dijetama, nije htjela da joj samo mršavljenje bude cilj, pa je na prvo mjesto stavila zdravlje

svestrana namirnica

Mršavljenje, čišćenje doma, njega kože... Evo za što sve možete koristiti jabučni ocat

Ponekad se može koristiti kao dezodorizator, a sve što trebate je ostaviti posudu s jabučnim octom na stolu ili u kutu sobe.

Nevjerojatna promjena

Prije se izgladnjivala, a sada unosi skoro 3000 kalorija i trenira: 'Nikad nisam bila sretnija!'

Trenirala je ples i osjećala stalni pritisak da mora biti mršava za nastupe, pa je počela sama sebi ograničavati namirnice i uživanje u hrani.

Nevjerojatna transformacija

U samo godinu dana izgubila je 45 kg - hodajući s malom bebom u marami na prsima

Nosila sam svoju tek rođenu bebu u marami i pješačila, prvo samo jedan kilometar, bez ikakvog presinga, kaže ova mama i napominje da se 'samo trebala pokrenuti', što je svima uvijek najteže

dijeta

10 pogrešnih tvrdnji

Nutricionisti kažu da su ovo najčešći mitovi o hrani, a u njih najviše vjeruju oni na dijetama

Mnogo dijeta preporučuje i određeni broj unesenih kalorija što nekima može pomoći izgubiti kilograme, ali je potpuno nebitno kad je riječ o zdravlju, kažu nutricionisti

Prethodna
1
2
3
4
...
68
69
Sljedeća