JAJA - str. 42 | Večernji.hr

5 zdravih namirnica koje imaju više masnoća od krafne

U jednoj se krafni nalazi oko 2,5 do 3 grama zasićenih odnosno trans masnih kiselina koje se povezuju s razvojem srčanih bolesti i začepljenja žila

pomladite jelovnik

Neka se u vašem hladnjaku uvijek nađe ovih 7 moćnih namirnica

Cikla potiče dotok krvi u mozak te sprečava ili bar usporava propadanje mentalnih funkcija

6

Zdrave navike

Ovo biste trebali jesti (i piti) za zdrav početak dana

Birajte namirnice za doručak, najvažniji obrok u danu. Evo liste onog što bi se trebalo naći na vašem jelovniku za prvi obrok u danu.

7

Bacamo previše

Što možete jesti, a što ne nakon isteka datuma 'najbolje upotrijebiti do...'

S obzirom na to da nam nije poznato kada je riba ulovljena, Rose preporučuje da ribu ne odlažete predugo u hladnjaku prije konzumacije.

SUPER TEHNIKA

Je li ovo najbolji način za razdvajanje žumanjaka od bjelanjaka?

Nećete vjerovati da dosad niste koristili ovu tehniku

Ukusno i brzo

Pripremite slasne pogačice sa šunkom

Šunku za pizzu, pečenu papriku i crveni luk narezati na kocke, mladi luk na kolutove, a feta sir naribati na krupne komade...

Puhala u jaja

Tko je to napravio ovako lijepe pisanice?

Heidi Klum sa svojom je djecom napravila najljepše pisanice objavljene na Instagramu. Uskrs je odlučila iskoristiti kako bi svoje mališane naučila najboljoj tehnici ukrašavanja uskršnjih jaja...

Zdravlje

Smanjite posljedice kroničnog stresa

Kratkotrajna napetost, na primjer ona koju izaziva završavanje posla u ograničenom roku, korisna je za imunitet, jer reakcija 'bori se ili bježi' potiče proizvodnju leukocita, koji štite od zaraze...

jaja, šunka, luk...

Nabava uskrsne košarice – ovo su cijene na gradskim tržnicama

Obišli smo gradske tržnice i provjerili kako ide prodaja uskrsnih namirnica. I prodavači i kupci ističu da je kriza vidljiva. Oni koji su nekad kupovali i 80 jaja sada si mogu priuštiti jedva 20. Većina kupuje najjeftinije rolane šunke, radije nego dimljenu s kostima

Jednostavno, a drugačije

Ovo je 5 zanimljivih stvari koje možete napraviti s jajima

Da vam ne bi dosadila priprema na uvijek isti način, vratite se u djetinjstvo i malo "čarobirajte".